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腸胃炎吃什么水果好的快點(diǎn)

病情描述:
腸胃炎吃什么水果好的快點(diǎn)
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化??梢猿砸恍S色水果,黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
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