早上刷牙出血是應(yīng)該怎么治療？
患者：女，27歲
共1個(gè)回答
- 高毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
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老人易得口底癌的原因是什么
口底癌的發(fā)生更多可能跟假牙有關(guān)系，與殘根殘冠的不良刺激有關(guān)系，在老年患者中更加多見。 口腔癌包括口底癌的發(fā)生，是各種不良刺激因素，反復(fù)多次作用的結(jié)果。對(duì)于年輕人來講，它作用的時(shí)間、作用的頻次還比較少，到了一定階段，到了老年人，患者可能這種變化是從量變到質(zhì)變，也就是說這些不良的刺激因素，在老年人群中常見，所以導(dǎo)致了這種疾病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0051516次收聽 2018-09-14 -
冬季嘴角邊皮膚干燥起皮屑怎么辦
冬季嘴角邊皮膚干燥起皮屑，在平時(shí)多喝水，多抹潤(rùn)唇膏，同時(shí)改掉總舔嘴唇毛病等。 冬天氣候干冷，若平時(shí)喝水較少，又發(fā)生。建議多喝白開水，喝水能增加體內(nèi)水分含量，使皮膚及嘴唇保持濕潤(rùn)。還要多抹潤(rùn)唇膏，盡量選擇高保濕的潤(rùn)唇膏，減少暴露在干冷環(huán)境中的時(shí)間。部分人出現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于不良習(xí)慣所致，比如喜歡舔嘴唇，需要改掉這種不良習(xí)慣才能緩解。 若干燥起皮的同時(shí)伴有發(fā)紅、瘙癢等癥狀，考慮是過敏性唇炎所導(dǎo)致的，與食物過敏、唇膏或牙膏過敏等都有關(guān)系。首先要去除誘因，避免繼續(xù)接觸容易引起過敏的物質(zhì)，還可應(yīng)用藥物治療，比如糖皮質(zhì)激素或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑等。
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正畸牙齒移動(dòng)的原理是什么
牙齒由牙冠和牙根兩部分組成，牙根長(zhǎng)在牙槽骨里，是通過牙周膜和牙槽骨進(jìn)行連接，在受到正畸力量作用的情況下，受壓側(cè)的牙周膜會(huì)產(chǎn)生破骨細(xì)胞，破骨細(xì)胞會(huì)造成局部的骨質(zhì)吸收，受牽拉一側(cè)的牙周膜，會(huì)產(chǎn)生大量的成骨細(xì)胞，會(huì)形成很多的新生骨，因?yàn)檫@個(gè)原理牙齒會(huì)產(chǎn)生了移動(dòng)，進(jìn)行正畸工作的時(shí)候就是通過制作一些有推力和牽拉力的力學(xué)機(jī)械裝置，然后安放在牙齒表面，讓牙齒在可以受控的力量范圍中，可以控制它的大小、方向，然后讓牙齒移動(dòng)到需要的位置，完成正畸工作。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1958242次收聽 2018-09-29 -
牙神經(jīng)疼一般怎么辦
對(duì)牙齒神經(jīng)痛的治療要區(qū)分不同的程度，選擇合適的方法。 牙齒神經(jīng)痛分為兩個(gè)不同的階段，第一階段也就是相對(duì)比較早期的階段稱之為牙髓充血，也就是牙齒神經(jīng)處于充血狀態(tài)，還沒有完全的發(fā)生炎癥，這一階段往往還是可逆的。所以對(duì)這一類的疼痛要隔絕外界刺激，避免這種外界的冷、熱、酸、甜，避免咀嚼刺激，避免食物的刺激，這樣給牙齒神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造最佳的條件，同時(shí)要對(duì)牙齒表面的細(xì)菌和腐質(zhì)進(jìn)行去除。用一些藥物對(duì)牙齒神經(jīng)進(jìn)行安撫，如果經(jīng)過安撫以后，神經(jīng)的炎癥得到恢復(fù)，充血得到減輕，疼痛得到緩解，就可以直接補(bǔ)牙，不需要?dú)⑸窠?jīng)，這是對(duì)于早期的牙齒神經(jīng)痛。 對(duì)于晚期的牙齒神經(jīng)痛，也就是說已經(jīng)自己呆著，產(chǎn)生了劇烈的疼痛，晚上睡覺有劇烈的疼痛，這種疼痛不可緩解，這個(gè)稱之為急性的牙髓炎，牙神經(jīng)發(fā)炎。這種牙髓炎一旦發(fā)生是不可逆的，只能進(jìn)行殺神經(jīng)止痛的治療，消神經(jīng)止痛一般是鉆開牙齒，釋放牙髓腔內(nèi)的壓力，讓疼痛首先得到緩解，通過牙髓腔的封藥，通過藥物的作用來進(jìn)一步殺死牙神經(jīng)，使牙神經(jīng)失活，在失活完全以后，用專用的器具拔除，去除牙神經(jīng)，進(jìn)行牙齒根管的預(yù)備、消毒，最終進(jìn)行牙齒根管的充填，在這個(gè)基礎(chǔ)上再對(duì)牙體缺損，進(jìn)行一個(gè)修復(fù)和補(bǔ)充，這樣的牙齒神經(jīng)痛，就得到根本性的治療。 當(dāng)然，如果牙齒神經(jīng)痛在急性期沒有治療條件的時(shí)候，還可以用一些止疼的藥物或者消炎的藥物，但是這些藥物的作用往往時(shí)間比較短，是暫時(shí)性的、一過性的，不能夠從根本上或者長(zhǎng)時(shí)間的緩解牙齒神經(jīng)的疼痛，只是為治療創(chuàng)造一個(gè)時(shí)間和機(jī)會(huì)，在疼痛得到緩解的情況下，仍然是要積極地去進(jìn)行就診，找牙醫(yī)進(jìn)行牙齒神經(jīng)疼痛的檢查、分析和治療，只有這樣才能避免神經(jīng)疼痛的反復(fù)發(fā)作。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3064578次收聽 2021-07-09 -
牙疼消炎吃哪些藥好
牙痛的時(shí)候一般要吃什么樣的消炎藥，要根據(jù)導(dǎo)致牙痛的病因來進(jìn)行分析。 導(dǎo)致牙齒疼痛最常見的是三種疾病，第一種稱之為急性牙髓炎。也就是平時(shí)說的牙神經(jīng)發(fā)炎，通常是因?yàn)辇x齒，進(jìn)一步的發(fā)展涉及到牙神經(jīng)引起了劇烈的疼痛。這種牙痛吃消炎藥并不一定能夠緩解，一般是對(duì)癥吃一些止疼藥，像索密痛或者是去痛片這一類可以暫時(shí)的緩解疼痛。急性牙髓炎引起的牙痛一般要通過具體的牙科治療來緩解，最常見的是去醫(yī)院進(jìn)行開髓開放的治療，用牙鉆在牙齒表面鉆個(gè)洞，緩解和釋放牙髓腔內(nèi)的壓力，這樣牙齒疼痛立竿見影的就得到緩解了。 第二種引起牙痛的最常見的病因，就是牙齦炎和牙周炎。牙齒周圍有細(xì)菌、菌斑、牙結(jié)石，清潔不凈導(dǎo)致了牙齦的炎癥。這種炎癥最常見的是厭氧菌感染引起的，所以在治療的時(shí)候，如果要選擇消炎藥的話，一般建議選擇像甲硝唑、替硝唑這一類的藥物，專門針對(duì)厭氧菌感染的治療藥物。因?yàn)榭谇粌?nèi)的感染往往是多種細(xì)菌混合感染的，所以在使用甲硝唑、替硝唑的同時(shí)，還可以考慮輔助用一些頭孢類的藥物或者紅霉素族的藥物。 第三種導(dǎo)致牙痛的最常見病因就是智齒的冠周發(fā)炎。智齒萌出不足、表面牙齦覆蓋、形成盲袋，這種盲袋中有細(xì)菌的堆積，食物殘?jiān)拇碳?dǎo)致了冠周炎發(fā)作。像這一類的牙痛，吃藥的時(shí)候一般推薦是頭孢類和甲硝唑聯(lián)合使用，同時(shí)要進(jìn)行局部冠周的沖洗，用雙氧水、高錳酸鉀液進(jìn)行冠周的清潔。在清潔干凈以后，牙齒的疼痛和炎癥能夠逐漸地得到緩解。消炎藥一般推薦使用頭孢類和甲硝唑，從前面分析可以看到牙齒疼痛的時(shí)候吃消炎藥，有的時(shí)候管用，有些情況下是不管用的，要根據(jù)導(dǎo)致牙痛的病因，導(dǎo)致局部感染的細(xì)菌的種類，選擇合適的消炎藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3067841次收聽 2021-07-09 -
嘴唇外翻是怎么回事
第一、用口呼吸。因?yàn)楸茄住⒀恃谆蛴行┒呛砜频募膊?，?dǎo)致睡眠的時(shí)候喜歡張口呼吸。 第二、不良的習(xí)慣。比如經(jīng)常伸舌頭舔前牙、咬嘴唇或咬鉛筆、咬手指這類習(xí)慣。 第三、嘴唇的過敏癥狀。各種原因?qū)е逻^敏以后，會(huì)產(chǎn)生嘴唇突然的腫脹、外翻，這是一種急性的血管神經(jīng)性水腫。 第四、唇部外傷。比如因?yàn)榭呐龌蛘呤瞧渌膿p傷因素，導(dǎo)致嘴唇的腫脹會(huì)引起嘴唇外翻。 第五、感染因素。比如長(zhǎng)期慢性的口腔黏膜潰瘍。82587次播放 2021-05-31
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嘴巴張不開腮幫子疼是什么原因
導(dǎo)致嘴巴張不開腮幫子疼，最常見的是兩大類疾?。?一、智齒冠周炎。智齒萌出不足，智齒表面有齦瓣覆蓋，殘存細(xì)菌、食物造成局部發(fā)炎，刺激到咀嚼肌，導(dǎo)致嘴巴張不開、腮幫子疼的癥狀。通過局部清潔和全身輔助用藥，可以改善冠周炎，炎癥消失、改善了，嘴巴就逐漸張開了，腮幫子疼就能得到緩解。 二、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂時(shí)，局部的肌肉運(yùn)動(dòng)受到影響，造成嘴張不開。可通過局部做熱敷、紅外線理療，同時(shí)用非甾體類的消炎藥來緩解疼痛。 另外，局部有腫瘤、口腔黏膜的炎癥也可能引起腮幫子疼和張不開嘴。72538次播放 2021-05-31
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牙齒矯正注意什么
牙齒矯正期間需要注意四個(gè)問題：第一是對(duì)口腔的清潔工作，無論佩戴哪種矯治器，都需要保持良好口腔清潔衛(wèi)生，尤其使用固定矯治器時(shí)，帶環(huán)、弓絲、結(jié)扎絲等征集裝置均會(huì)影響口腔清潔。第二是不要進(jìn)食過黏、過硬的食物，過黏的食物容易造成托槽脫落，甚至導(dǎo)致結(jié)扎絲的松動(dòng)和折斷，過黏食物容易附著于牙齒表面，不易清除，易導(dǎo)致齲齒。第三要遵照醫(yī)囑，按時(shí)復(fù)診。第四不要自行取下功能矯治器，要保證足夠的佩戴時(shí)間，否組易造成反彈。63313次播放 2018-09-28
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關(guān)于唇炎的疾病介紹
相信大家對(duì)唇炎都不陌生吧，它是在生活中比較常見的五官疾病，經(jīng)常會(huì)遇到的，但是唇炎會(huì)讓面部的美觀受到影響，特別是對(duì)那些愛美人士來說，更是對(duì)自身的形象有著很大的損害，所以，很多人都特別的討厭它。那么，下面一起來看一下唇炎的疾病介紹。
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最里面的大牙爛了個(gè)洞怎么辦
如果是智齒已經(jīng)齲壞了，一般要拔除。因?yàn)橹驱X拔掉以后并不會(huì)對(duì)咀嚼產(chǎn)生大的影響。 如果是第一磨牙和第二磨牙爛個(gè)洞，一般要盡量保留。一般需要徹底去除表面的腐質(zhì)，殺死牙齒的神經(jīng)，對(duì)牙齒的根管進(jìn)行預(yù)備、消毒和充填，最后用樹脂材料進(jìn)行牙體缺損的修復(fù)。 有些牙齒爛得更厲害，牙體組織無法修復(fù)，如果牙根是好的，可以利用天然牙的牙根，在外面做牙冠，保證它的正常外形和功能。 只有嚴(yán)重的爛洞，牙根也受到影響了，一般建議拔除，再鑲牙，或者是種植牙的修復(fù)。93369次播放 2021-05-31
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預(yù)防舌癌的方法
對(duì)于舌癌的預(yù)防，主要可以包括以下幾個(gè)方面： 第一，需要戒除不良的口腔習(xí)慣，比如減少對(duì)于煙酒的攝入，尤其是要注意不能夠咀嚼檳榔； 第二，如果牙齒上布滿殘羹，或者牙齒上出現(xiàn)尖銳的尖、壁，或者舌尖出現(xiàn)持續(xù)性紅腫的癥狀，患者就應(yīng)該盡早去醫(yī)院，接受正規(guī)的檢查，以及治療。一定要注意做到將舌癌，防患于未然。在早期，要注重篩查，注意體檢，比如如果患者出現(xiàn)舌黏膜的白斑、紅斑，通過早期的治療技術(shù)，也可以較為有效地預(yù)防舌癌的發(fā)生； 第三，一定要注意保持口腔的衛(wèi)生情況。患有舌癌的病人，大多數(shù)口腔衛(wèi)生，都會(huì)比較差。舌癌患者常?？梢曰加醒乐苎椎燃膊 Ｋ?，在平時(shí)的日常生活中，一定要注意口腔的衛(wèi)生，要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。59641次播放 2018-09-13
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唇炎有什么癥狀呢
唇炎作為一種口腔疾病，給我們帶來了很多不方便。特別是不小心患上了唇炎，使我們受到了很大的影響。但是大家也是要積極對(duì)付出現(xiàn)的問題。那么唇炎有什么癥狀呢?接下來就由小編我來為大家普及一下這方面的知識(shí)吧。
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正頜手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)
正頜是一個(gè)外科手術(shù)，在一些有骨性發(fā)育畸形的患者適用這種手術(shù)。這種手術(shù)存在著術(shù)中和術(shù)后的兩種風(fēng)險(xiǎn)：術(shù)中的風(fēng)險(xiǎn)一般來說跟普通的手術(shù)一樣，主要是因?yàn)閯?chuàng)傷造成，創(chuàng)傷可以造成軟組織和骨組織的損傷，包括神經(jīng)、血管的損傷和一些特殊的重要解剖結(jié)構(gòu)的損傷，在術(shù)后的風(fēng)險(xiǎn)主要是出血、水腫、血腫、神經(jīng)的麻痹；另外把骨塊切割分開，重新排列組合之后，需要用鈦板進(jìn)行固定，鈦板是一種機(jī)械裝置，它也存在著斷裂、松動(dòng)的可能；還有一種風(fēng)險(xiǎn)是把骨塊進(jìn)行固定之后，骨塊可以受到組織肌肉這種拉力，在拉力的作用下有可能出現(xiàn)骨塊的移動(dòng)，不管出現(xiàn)了哪一種情況都建議及時(shí)跟正頜醫(yī)生取得聯(lián)系、進(jìn)行復(fù)診，視情況決定是否需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3753154次收聽 2018-09-29 -
唇炎要用什么藥最好
唇炎要用什么藥最好呢，很多人問到了這個(gè)問題，大家都很盡快治療自己的疾病，對(duì)一些不太嚴(yán)重的疾病，我們除了采用食療的方法之外，最常用的方法就是西醫(yī)了，慢性唇炎可以說是一種不太嚴(yán)重的疾病，所以除了用一些食療的方法之外，我們還應(yīng)該要用一些西醫(yī)的方法，而這個(gè)西醫(yī)的方法，就是藥物的治療
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上嘴唇中間腫了一個(gè)包是怎么回事
上嘴唇中間腫了一個(gè)包很可能是過敏性唇炎，也可能是由于口唇皰疹而引起的。過敏性唇炎是由于接觸了過敏物質(zhì)引起，可選擇抗過敏治療，同時(shí)要遠(yuǎn)離過敏原?？诖桨捳钍且虿《靖腥疽?，可進(jìn)行抗病毒治療。
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小孩鼻子不通氣
小孩鼻子不通氣可能由生理性鼻塞、急性上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻腔異物、腺樣體肥大等原因引起，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療、異物取出、手術(shù)切除等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性處理。一、生理性鼻塞新生兒或小嬰兒因鼻腔狹窄，鼻黏膜血管豐富，遇到冷空氣或干燥環(huán)境時(shí)容易發(fā)生生理性鼻塞。這種情況通常不伴有發(fā)熱、流涕等其他癥狀。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在百...107次瀏覽 2025-12-06
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藍(lán)牙耳機(jī)有輻射嗎
藍(lán)牙耳機(jī)有輻射，但其產(chǎn)生的非電離輻射能量很低，通常不會(huì)對(duì)健康造成影響。藍(lán)牙耳機(jī)主要通過發(fā)射低功率的無線電波來傳輸信號(hào)，屬于電磁輻射的一種，與手機(jī)、微波爐等設(shè)備類似，但功率遠(yuǎn)低于這些設(shè)備。世界衛(wèi)生組織等機(jī)構(gòu)認(rèn)為，日常接觸的藍(lán)牙耳機(jī)輻射水平在安全范圍內(nèi)，無須過度擔(dān)憂。藍(lán)牙耳機(jī)工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生非電離輻射，這種輻射的頻率在2.4GHz波段，與Wi-Fi信號(hào)相近，但發(fā)射功...60次瀏覽 2025-12-06
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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淋巴結(jié)節(jié)怎么消除頸部吃什么藥
頸部淋巴結(jié)節(jié)可通過頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液、夏枯草口服液、小金丸等藥物消除。頸部淋巴結(jié)節(jié)可能與細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、淋巴瘤、鼻咽癌等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。一、頭孢克肟顆粒頭孢克肟顆粒屬于頭孢菌素類抗生素，適用于細(xì)菌感染引起的頸部淋巴結(jié)節(jié)。該藥物通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮抗菌作用，對(duì)革蘭...201次瀏覽 2025-12-06
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鵝蛋煮多久能煮熟
鵝蛋通常需要煮10-15分鐘才能完全煮熟。鵝蛋體積較大且蛋殼較厚，需要較長(zhǎng)的加熱時(shí)間才能確保內(nèi)部完全凝固。在沸水中煮10分鐘左右，蛋黃和蛋清基本凝固，但蛋黃中心可能仍略帶溏心狀態(tài)。繼續(xù)煮至12-15分鐘，蛋黃會(huì)完全變?yōu)榉圪|(zhì)狀，蛋清也達(dá)到緊實(shí)彈嫩的口感。若使用蒸制方法，水沸后上鍋蒸15-18分鐘可達(dá)到類似效果。煮制時(shí)間與鵝蛋的新鮮程度、初始溫度及火力大小相關(guān)。...91次瀏覽 2025-12-06
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一顆牙齒種植價(jià)格
一顆牙齒種植價(jià)格通常需要5000元到20000元，具體費(fèi)用與種植系統(tǒng)、牙冠材料、口腔狀況、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。種植系統(tǒng)是影響費(fèi)用的關(guān)鍵部分，韓國(guó)品牌種植體配合鈷鉻合金牙冠的配置價(jià)格在5000元到8000元，歐美高端種植體配合全瓷牙冠的配置價(jià)格在10000元到15000元，如果患者存在牙槽骨萎縮需要植骨，或者需要處理牙周炎等口腔疾病，費(fèi)用會(huì)進(jìn)一步增加至...394次瀏覽 2025-12-06
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去除眼部脂肪粒
去除眼部脂肪?？刹捎脽岱蟀茨?、藥物治療、激光治療、電灼治療、手術(shù)治療等方法。眼部脂肪粒在醫(yī)學(xué)上稱為粟丘疹，是皮膚表面微小囊腫，通常由汗腺導(dǎo)管堵塞、皮膚損傷、遺傳因素等引起。一、熱敷按摩熱敷按摩適用于新形成或較小的脂肪粒。用溫?zé)崦矸笥谘鄄?-10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層。隨后用指腹輕柔打圈按摩，幫助囊內(nèi)容物排出。該方法安全無創(chuàng)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合使用...327次瀏覽 2025-12-06
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頭發(fā)發(fā)癢什么原因引起的
頭發(fā)發(fā)癢可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、頭癬或銀屑病等原因引起。一、頭皮干燥頭皮干燥通常與環(huán)境因素或過度清潔有關(guān)，表現(xiàn)為輕微脫屑和持續(xù)性瘙癢。日常護(hù)理可選擇溫和的氨基酸洗發(fā)水，避免頻繁燙染，每周使用一次含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。若伴隨紅腫需就醫(yī)排查過敏性因素。二、脂溢性皮炎脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖相關(guān)，常見癥狀為油膩性黃色鱗屑和彌漫性瘙癢。治療需遵醫(yī)囑...305次瀏覽 2025-12-06
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男性濕銳疣長(zhǎng)什么樣
男性尖銳濕疣主要表現(xiàn)為生殖器或肛周區(qū)域出現(xiàn)菜花狀、乳頭狀或雞冠狀的贅生物，表面粗糙且易出血。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要通過性接觸傳播，少數(shù)情況下可通過間接接觸傳播。尖銳濕疣的皮損初期為細(xì)小淡紅色丘疹，逐漸增大增多，表面凹凸不平，濕潤(rùn)柔軟，呈乳頭樣、雞冠狀或菜花樣突起。部分患者可能伴有瘙癢、灼痛或壓迫感，若繼發(fā)感染可能出現(xiàn)惡臭。建議患者...207次瀏覽 2025-12-06
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女人順產(chǎn)全過程
順產(chǎn)即自然分娩，是指胎兒經(jīng)母親陰道娩出的生理過程，通常分為三個(gè)產(chǎn)程，依次為宮頸擴(kuò)張期、胎兒娩出期和胎盤娩出期。整個(gè)過程持續(xù)時(shí)間因人而異，初產(chǎn)婦可能需要數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦時(shí)間相對(duì)縮短。分娩過程中可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、羊水破裂、宮頸口擴(kuò)張等表現(xiàn)，需在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。第一產(chǎn)程為宮頸擴(kuò)張期，從規(guī)律宮縮開始至宮頸口完全開大達(dá)十厘米左右。此階段持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，產(chǎn)...109次瀏覽 2025-12-06
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桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桑葚富含多種營(yíng)養(yǎng)素，主要有維生素C、花青素、膳食纖維、鐵元素、白藜蘆醇等成分。一、維生素C桑葚含有較為豐富的維生素C，這種水溶性維生素有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，維護(hù)皮膚健康，同時(shí)可以增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，幫助減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。適量食用桑葚有助于補(bǔ)充日常所需的維生素C，對(duì)維持免疫系統(tǒng)功能有一定益處。但維生素C遇熱易分解，建議新鮮食用以保留更多營(yíng)養(yǎng)。二、花青素...100次瀏覽 2025-12-06
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大米生蟲了怎么辦
大米生蟲可通過日曬驅(qū)蟲、冷凍殺蟲、花椒驅(qū)蟲、密封隔離、及時(shí)清理等方式處理。大米生蟲通常由儲(chǔ)存環(huán)境潮濕、米粒自帶蟲卵、米袋久置開封、周圍環(huán)境蟲源、溫度適宜孵化等原因引起。1、日曬驅(qū)蟲將生蟲大米平鋪在陽光下暴曬，利用高溫和紫外線驅(qū)除米蟲。陽光直射會(huì)使米蟲因高溫逃離或死亡，同時(shí)減少環(huán)境濕度。操作時(shí)需選擇晴朗天氣，將大米均勻攤開在干燥容器中，持續(xù)晾曬數(shù)小時(shí)。曬后需待...64次瀏覽 2025-12-06
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瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
瓜子富含多種營(yíng)養(yǎng)素，主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、膳食纖維以及鎂、鋅、硒等礦物質(zhì)。一、優(yōu)質(zhì)蛋白瓜子是植物性蛋白質(zhì)的良好來源，其含有的蛋白質(zhì)包含人體必需的多種氨基酸。適量攝入有助于維持身體組織修復(fù)和免疫功能，對(duì)肌肉生長(zhǎng)和維持有積極作用。適合作為日常膳食的蛋白質(zhì)補(bǔ)充。二、不飽和脂肪酸瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸等人體必需脂肪...133次瀏覽 2025-12-06
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敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間
敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間是早晨7-9點(diǎn)或晚上11點(diǎn)至次日凌晨1點(diǎn)。這兩個(gè)時(shí)段分別對(duì)應(yīng)中醫(yī)理論中膽經(jīng)氣血旺盛的子時(shí)與辰時(shí)，有助于促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循行、緩解肝膽郁結(jié)。但需注意避免飯后1小時(shí)內(nèi)及睡前2小時(shí)操作，以防影響消化或睡眠。早晨7-9點(diǎn)（辰時(shí)）是膽經(jīng)氣血運(yùn)行的活躍期，此時(shí)敲打可幫助升發(fā)陽氣，改善晨起口苦、頭暈等肝膽濕熱癥狀。操作時(shí)建議用空心拳沿大腿外側(cè)中線（風(fēng)市穴至陽陵泉穴...115次瀏覽 2025-12-06
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紅薯的功效與作用減肥
紅薯具有輔助減肥的功效與作用，有助于控制體重。紅薯富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，熱量相對(duì)較低，飽腹感強(qiáng)。主要有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)血糖、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少熱量攝入、抗氧化等作用。1、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)紅薯含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，減少便秘的發(fā)生。膳食纖維可以增加糞便體積，軟化糞便，使排便更加順暢。經(jīng)常食用紅薯有助于維持腸道健康，減少毒素在體內(nèi)...72次瀏覽 2025-12-06
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胖的人怎么減肥最快
肥胖人群可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、行為干預(yù)、藥物治療及手術(shù)治療等方式減重，具體方案需根據(jù)個(gè)體情況制定。1、調(diào)整飲食控制每日總熱量攝入是減重的基礎(chǔ)，建議減少高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入?？刹捎瞄g歇性禁食或限時(shí)進(jìn)食法，但需避免極端節(jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。每日飲水量建議達(dá)到1.5-2升，餐前飲用溫水有助于增加飽腹感。2、增加運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行150-300...121次瀏覽 2025-12-06
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14歲正常身高
14歲青少年的正常身高范圍存在個(gè)體差異，通常男孩為155-170厘米，女孩為150-165厘米。身高發(fā)育主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及內(nèi)分泌功能等因素影響。遺傳因素是決定身高的核心要素，父母身高較高的孩子通常具備更高的生長(zhǎng)潛力。營(yíng)養(yǎng)攝入尤為關(guān)鍵，青春期骨骼發(fā)育需要充足的鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，日常飲食應(yīng)包含奶制品、豆類、魚類和新鮮蔬菜水果...
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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男人養(yǎng)腎最佳10食物
男性日常養(yǎng)腎可以適量食用黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、山藥、核桃、牡蠣、韭菜、羊肉、鱸魚等食物。一、食物1、黑豆黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白與花青素，有助于補(bǔ)充腎臟所需營(yíng)養(yǎng)，其含有的異黃酮成分對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有積極作用，能夠輔助維護(hù)腎臟正常功能，日?？捎煤诙怪笾嗷虼蚨?jié){食用。2、黑芝麻黑芝麻含有豐富維生素E與鈣質(zhì)，能夠滋補(bǔ)腎陰，對(duì)于腎虛引起的頭暈耳鳴有一定緩解作用，可作為配料...111次瀏覽 2025-12-06
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云南白藥氣霧劑的作用與功效
云南白藥氣霧劑具有活血散瘀、消腫止痛的功效，主要用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。一、活血散瘀云南白藥氣霧劑中的三七等成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速瘀血消散。對(duì)于外力撞擊導(dǎo)致的軟組織損傷，該藥物可通過改善微循環(huán)幫助吸收皮下瘀斑。使用時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)患處噴射，避免接觸眼睛與黏膜。對(duì)其中成分過敏者禁用，孕婦慎用。二、消腫止痛藥物成膜后能在皮膚表面形成保護(hù)層，...148次瀏覽 2025-12-06
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視力5.0是多少度是近視還是正常
視力5.0通常屬于正常視力范圍，并不直接對(duì)應(yīng)近視的度數(shù)。視力檢查中的5.0是采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表測(cè)得的結(jié)果，它表示被檢查者能夠看清該視力表上對(duì)應(yīng)這一行的視標(biāo)。而近視度數(shù)則是通過驗(yàn)光檢查得出的屈光不正的數(shù)值，單位是“D”，它反映的是眼睛的屈光狀態(tài)。兩者屬于不同的概念，不能直接換算。單純的視力值無法判斷是否為近視，因?yàn)橐暳脡氖芏喾N因素影響，例如眼部疲勞、散光或其...77次瀏覽 2025-12-06
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嘉寶果是什么水果
嘉寶果是一種原產(chǎn)于南美洲的熱帶水果，外觀類似葡萄，口感獨(dú)特，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。嘉寶果的果實(shí)直接生長(zhǎng)在樹干和主枝上，這種現(xiàn)象稱為莖花現(xiàn)象。果實(shí)在未成熟時(shí)呈綠色，成熟后變?yōu)樯钭仙驇缀鹾谏?，果皮光滑發(fā)亮，直徑約1到4厘米。果肉呈半透明狀，質(zhì)地柔軟多汁，內(nèi)部含有1到4顆種子。其風(fēng)味融合了山竹、芭樂和鳳梨等多種水果的特點(diǎn)，甜度適中并帶有微酸。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看，嘉寶果含...100次瀏覽 2025-12-06
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