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男人陰虛吃什么調(diào)理

患者:男,37歲

病情描述:
男人陰虛吃什么調(diào)理
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
男人陰虛可以通過飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和穴位按摩、中醫(yī)藥物等方式來調(diào)理。生活中多吃甘涼滋潤的食物,少吃羊肉、荔枝等這些性溫燥的食物。同時(shí)需要作息規(guī)律。戒煙戒酒還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不過建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免大強(qiáng)度的鍛煉。最后也可以通過按摩涌泉穴、太溪穴和三陰交等穴位來進(jìn)行日常保健。
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