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小兒肥胖癥治療方法有哪些

患者：男，1歲

病情描述:
小兒肥胖癥治療方法有哪些
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
肥胖癥治療方法主要建議行為治療，行為治療以生活方式的改善和飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整為主。
1、生活方式改善，要規(guī)律飲食、規(guī)律生活，定時(shí)吃飯、定時(shí)運(yùn)動(dòng)、定時(shí)睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、飲食均衡。肥胖癥孩子每日攝入過多熱量，在減肥過程中，首先是減少每日攝入總熱量。在此基礎(chǔ)上要每一餐都有足夠營(yíng)養(yǎng)素，注意葷素搭配、粗細(xì)搭配，總量少但質(zhì)不能少。要有足夠碳水化合物、蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素，此外要多喝水，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少靜坐時(shí)間，盡量增加戶外活動(dòng)。
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