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夏天喝什么可以降火消暑

病情描述:
我在夏天的時候總是容易出現(xiàn)上火的癥狀,想達(dá)到降火和銷售的效果,夏天喝什么可以降火消暑?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
夏天喝荷葉茶、綠豆湯、金銀花茶、西瓜汁等可以起到降火消暑的作用。夏季容易出現(xiàn)上火,通常是由于飲水量比較少,而且體溫升高后會導(dǎo)致體內(nèi)的水分快速的流失,嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致中暑,所以一定要加強夏季的降火和消暑,綠豆湯具有清熱降暑的作用,西瓜汁具有清熱祛暑和利尿的效果。夏天要注意室內(nèi)降溫和通風(fēng)。
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