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夏天孕婦吃什么可以消暑

病情描述:
夏天我容易出現(xiàn)中暑,我想吃食物來消暑,夏天孕婦吃什么可以消暑?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
夏天孕婦吃綠豆湯、西瓜、黃瓜等可以消暑。夏天容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,孕婦可以通過多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的水果蔬菜來消暑,也可以選擇多吃一些具有清熱、解毒、止渴、消暑的湯類來緩解。孕婦在平時(shí)也要注意減少室外的活動(dòng),戶外活動(dòng)應(yīng)該佩戴好遮陽傘或者遮陽帽來降暑,也應(yīng)該佩戴好水壺,多飲水來增加體內(nèi)的水分。
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