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檸檬加蜂蜜泡水喝的功效與作用

患者:女,29歲

病情描述:
我每天晚上喝一些檸檬蜂蜜,感覺對身體好,想了解一下,檸檬加蜂蜜泡水喝的功效與作用?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
檸檬加蜂蜜泡水喝的功效與作用可以減肥瘦身,促進消化,增強食欲,美容養(yǎng)顏,增強身體免疫力的效果。檸檬和蜂蜜是比較常見的一種食物,檸檬中含有大量的維C和水分,可以補充身體的營養(yǎng)有美白的效果同時對臉上的斑點也有一定的效果,蜂蜜有潤腸的效果,其中含有大量的膳食纖維和維生素,可以促進腸道消化,改善便秘。
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