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大暑節(jié)氣吃什么可以去濕氣

病情描述:
現(xiàn)在是大暑節(jié)氣,我想要吃去濕氣的食物,大暑節(jié)氣吃什么可以去濕氣?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
大暑節(jié)氣可以吃小米粥或者是熱米粥來(lái)去濕氣,還能達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌的作用。大暑節(jié)氣可能天氣會(huì)比較熱,很容易出現(xiàn)著涼的情況,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加,需要通過(guò)養(yǎng)生粥來(lái)做調(diào)理,可以達(dá)到改善的效果,也可以定期做背部按摩或者是針灸,也可以使體內(nèi)的濕氣排出。大暑節(jié)氣期間一定要注意飲食調(diào)整,可以多喝一些溫開水,能起到很好的作用。
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