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腎陰虛吃什么補最快

患者：男，38歲

病情描述:
腎陰虛吃什么補最快
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
腎陰虛的患者平時吃滋陰補腎的藥物或者食物，能夠有效的緩解腎陰虛的癥狀。腎陰虛吃滋陰清熱，養(yǎng)陰生津的食物。糧食類有小米、大麥、糯米、赤小豆、綠豆、芝麻等；肉類有鴨肉、鵝肉、甲魚、蛤蜊、海參、墨魚、鱉肉等；蔬菜類有冬瓜、黃瓜、紫菜、蓮藕、西紅柿等；水果類有梨、西瓜、百合、大棗、桑葚、香蕉、柚子、檸檬、楊桃等。奶制品、豆制品、銀耳、燕窩、冬蟲夏草都是不錯的滋補品。
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