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在臨床上，在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì)提醒高血壓病人，除了藥物治療之外，還有一些臨床注意事項(xiàng)。比如生活方式干預(yù)，對(duì)于高血壓就有明顯作用。高血壓病人這幾個(gè)生活方式都要干預(yù)：比如在飲食方面，不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量，每周保持固定有氧運(yùn)動(dòng)。要控制自己體重，不能發(fā)胖。 高血壓病人，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整自己心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都不可以。其次高血壓病人還要注意作息時(shí)間。

如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會(huì)利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會(huì)感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)瑫?huì)產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì)形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會(huì)將糖類無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì)造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì)感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營(yíng)養(yǎng)。 同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，通過(guò)口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。

左側(cè)腮幫子一張嘴就疼最常見的病因是因?yàn)槿傺滓鸬?。腮腺正好位于兩?cè)面部側(cè)面，以耳垂為中心耳前區(qū)這個(gè)部位，患者在張嘴的時(shí)候可能牽拉腮腺的包膜和周圍的神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生一定的疼痛感。 常見的腮腺炎是有兩種，一種稱之為流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一種傳染性疾病。大多數(shù)發(fā)生于兒童和青少年時(shí)期，這種疾病的癥狀危害相對(duì)比較大，具有一定的傳染性，如果治療不及時(shí)，由于病毒的感染可能引起病毒性的腦膜炎。所以在臨床上治療這類的腮腺炎，主要是通過(guò)抗病毒的治療，要積極治療、早期發(fā)現(xiàn)、積極控制癥狀，避免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。 第二，腮腺炎是細(xì)菌感染引起的化膿性腮腺炎，患者會(huì)出現(xiàn)局部紅腫、熱痛的癥狀擠壓腮腺，口腔內(nèi)可能有膿性的分泌物。這類的腮腺炎需要進(jìn)行積極的抗感染治療，同時(shí)對(duì)于腮腺進(jìn)行一定的刺激，讓腮腺的分泌保持通暢。 另外，如果是智齒或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的腫脹疼痛癥狀，像這些情況建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果是智齒引起的需要拔除智齒，如果是牙周炎引起的需要做系統(tǒng)的牙周治療。還有一種情況，是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂也可能引起面?zhèn)炔咳賲^(qū)域的疼痛，尤其是一張嘴就會(huì)疼痛，這時(shí)候要注意用熱毛巾對(duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，還可以做紅外線理療來(lái)幫助緩解疼痛癥狀。 所以，不管是哪一種情況都建議患者到醫(yī)院做完善的檢查，分析引起疼痛癥狀的病因針對(duì)性地給與治療。

臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

高血壓形成原因有很多。一般情況下，把高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。所謂原發(fā)性高血壓，就是找不出來(lái)明確原因血壓高，就稱為原發(fā)性高血壓。大部分原發(fā)性高血壓和遺傳有一定關(guān)系。因?yàn)楦哐獕菏且环N生活方式病，所以在提到高血壓病因時(shí)候，提到更多是高血壓危險(xiǎn)因素。 第二大類引起高血壓原因，就是臨床上不太常見繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓，是有明確引起高血壓原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，這些能找到原因的高血壓，都稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，但導(dǎo)致結(jié)果都是血壓升高。