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怎么保護(hù)好眼睛

病情描述:
怎么保護(hù)好眼睛
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張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
目前引起眼睛疼,可能和面對(duì)電腦過度導(dǎo)致視疲勞有關(guān)系,調(diào)節(jié)視距除遺傳因素外,近距離工作是導(dǎo)致近視的最重要因素,同時(shí)也是危害眼睛健康的一大重要因素。學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)30~40分鐘,應(yīng)調(diào)整視距,向遠(yuǎn)處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。
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