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蘋(píng)果加雞蛋能減肥嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
蘋(píng)果加雞蛋能減肥嗎?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
蘋(píng)果加雞蛋一般可以減肥。在減肥過(guò)程中適當(dāng)吃一些雞蛋和蘋(píng)果,避免體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積,雞蛋避免一次性吃太多,吃多了后會(huì)造成體內(nèi)出現(xiàn)腹部脹痛和消化不良,還會(huì)伴隨著蛋白質(zhì)堆積。蘋(píng)果的維生素C含量非常豐富,可以起到潤(rùn)腸通便作用,可以把蘋(píng)果代替晚餐長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持起到瘦身效果。必要時(shí)還可選擇光纖溶脂或者穴位埋線減肥方式來(lái)改善。
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