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小腿肌肉拉傷后應(yīng)怎么促進(jìn)恢復(fù)

患者:女,40歲

病情描述:
小腿肌肉拉傷后應(yīng)怎么促進(jìn)恢復(fù)
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
這樣的情況考慮是傷筋了,俗話說傷筋動骨一百天,也就是需要大概1到3個月左右才能完全康復(fù),這個取決于你個人的身體素質(zhì),建議針灸適當(dāng)結(jié)合活血化瘀的中藥內(nèi)調(diào)治療,效果很好的,幫助恢復(fù),縮短病程,按摩最好找專業(yè)的中醫(yī)師按摩,關(guān)鍵在于穴位的取舍,不在于力度,建議多休息,適當(dāng)?shù)倪\動就好了,防止過度運動導(dǎo)致重復(fù)損傷。
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