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低脂低熱量高蛋白的食物有什么

病情描述:
低脂低熱量高蛋白的食物有什么
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
現(xiàn)在的年輕人大多喜歡吃垃圾食品,而經(jīng)常吃垃圾品直接會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn),所以低脂低熱量高蛋白的食物還是較為適宜食用的,它包括去皮的肉類、蛋類、新鮮的蔬菜以及豆類食品。
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