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怎樣調整坐姿能預防頸椎病

病情描述:
怎樣調整坐姿能預防頸椎病
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 骨科
使頭、頸、胸保持正常生理曲線為準,尤其是具有頸椎病癥狀者,切勿過屈,亦無必要過伸。為此,除了可采用升高或降低桌面與椅子加以調節(jié)外,對某些需長期俯案工作者,亦可制定一與桌面呈10~30度斜面的工作板,此較之單純升高坐椅或降低臺面更有利于調整坐姿。
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