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氣血不足日常要怎樣選擇飲食

患者:女,22歲

病情描述:
氣血不足日常要怎樣選擇飲食
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足的人就要補血補氣,屬于一個慢慢調(diào)養(yǎng)的過程,日常的飲食首先要以營養(yǎng)充足為首要的條件,多吃補氣補血的食物、藥物。性平、味甘的溫熱性食物、營養(yǎng)豐富容易消化吸收的平補類食物都應(yīng)該多吃。
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