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吃蓮子對身體好處是什么

患者:女,34歲

病情描述:
吃蓮子對身體好處是什么
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子有很好的滋補(bǔ)作用,古人認(rèn)為它享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。秋天食用有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等,對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人,蓮子還可以通過補(bǔ)腎增強(qiáng)免疫力,達(dá)到潤肺的效果。
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