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吃蘑菇可以夠預(yù)防便秘嗎

患者:女,29歲

病情描述:
吃蘑菇可以夠預(yù)防便秘嗎
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長(zhǎng)期久坐的患者是容易出現(xiàn)便秘的,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┠⒐?,因?yàn)槟⒐接懈纳票忝氐墓π?,并且,其中?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素D含量非常豐富,有利于骨骼健康。蘑菇還有很好的抗氧化效果,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都十分有利,對(duì)降低血壓也有明顯效果。
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