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缺鉀怎樣合理飲食

病情描述:
缺鉀怎樣合理飲食
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
含鉀量比較多的水果有香蕉、杏、橙子、哈密瓜、蘋果等,蔬菜有土豆、菠菜、南瓜、番茄等,此外各種豆類、牛奶、海魚以及豬肉、牛瘦肉中均含有較多的鉀,自然食物中幾乎找不到不含鉀的食物。其實(shí)只要平常能平衡飲食,是不用擔(dān)心缺鉀的問題的。
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