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便秘的人適不適合吃石花菜

病情描述:
便秘的人適不適合吃石花菜
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
石花菜是紅藻的一種,也叫海凍菜、紅絲、鳳尾等。它通體透明,猶如膠凍,口感爽利脆嫩,還是提煉瓊脂的重要物質(zhì)。瓊脂能在腸道中吸收水分,使腸內(nèi)容物膨脹,增加大便量,刺激腸壁,引起便意。所以經(jīng)常便泌的人可以適當(dāng)食用一些石花菜。
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