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怎樣解決便秘問題呢

病情描述:
怎樣解決便秘問題呢
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
有可能會有便秘的問題,不要著急,可以通過要多喝水,補充高纖維膳食來緩解,還要多攝入提高免疫力的食物,例如蔬菜水果、大蒜、姜蔥、酸奶,酸奶富含有益菌如乳酸菌等,能調(diào)節(jié)腸胃功能,促進大腸蠕動,解決便秘問題。
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