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腹瀉的癥狀哪些方法可以緩解

病情描述:
腹瀉的癥狀哪些方法可以緩解
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腹瀉:盆底肌鍛煉。這種鍛煉也叫凱格爾運動,可增強骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和腸道發(fā)生泄漏,有助于改善功能性腹瀉、大便失禁等。排尿時做突然中止小便的動作,感覺用力的肌肉就是盆底肌,反復(fù)用力收縮-放松-收縮即可。
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