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煩躁失眠如何用飲食調(diào)理呢

病情描述:
煩躁失眠如何用飲食調(diào)理呢
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
可以喝薏仁紅豆湯來緩解癥狀。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠,或臉上起紅疹、痘痘,這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致,用薏米紅豆湯洗臉有奇效,或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。
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