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有哪些食物可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)

患者:女,42歲

病情描述:
有哪些食物可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科
蔬菜中,深綠色蔬菜、十字花科蔬菜(青菜、芥菜、花椰菜等)、黃色蔬菜、豆類、胡蘿卜、蔥、姜、蒜等都逐一被發(fā)現(xiàn)能夠降低患癌風(fēng)險(xiǎn);水果中大量的植物化學(xué)物可以幫助細(xì)胞抵御不良攻擊,尤其是桑葚,葡萄,藍(lán)莓等;全谷物的攝入也可降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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