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太陽(yáng)曬爆破對(duì)身體好嗎

病情描述:
外婆說(shuō)每天曬太陽(yáng)好,每天都拉著我曬太陽(yáng),曬的我的臉都有點(diǎn)破皮了,太陽(yáng)曬爆破對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
太陽(yáng)曬爆破對(duì)身體不好。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并促進(jìn)合成維生D,利于鈣的吸收。長(zhǎng)時(shí)間無(wú)防護(hù)的曬太陽(yáng)容易引發(fā)皮膚紅、腫、痛,出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛和脫皮。導(dǎo)致色素沉積,皮膚變黑。因此,暴曬我們是不提倡的。春夏季適宜在上午8—9點(diǎn)或下午4—6點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
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