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孕媽媽飲食的調(diào)理方法

患者:女,30歲

病情描述:
孕媽媽飲食的調(diào)理方法
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
規(guī)律進餐、控制食量;控制零食、夜宵,特別是睡前兩小時;少吃油膩、煎炸、燒烤食物;遠離富含簡單糖的食物(比如糕點糖果巧克力冰淇淋等)和飲料;保障足量的新鮮蔬菜,增加維生素、無機鹽、膳食纖維的攝入量,在體重控制的同時可以預防便秘。涉及個體化調(diào)整,還需就診正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)門診。
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