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懷孕前三個月該怎么做好保健

患者：女，30歲

病情描述:
懷孕前三個月該怎么做好保健

共1個回答

公衍民主治醫(yī)師去掛號: 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

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懷孕初期應進食容易消化、清淡的食物，多喝水，多進食水果蔬菜，補充葉酸，以及要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕初期合理飲食有助于孕婦平穩(wěn)度過早孕反應期，在此時早孕反應較重，大約有三分之二的孕婦有早孕反應。 1、如果孕婦出現(xiàn)惡心、晨吐、嗜睡、渾身乏力的情況，為了緩解孕吐反應，建議進食容易消化、清淡的食物。 2、因懷孕初期有孕吐反應，為避免電解質(zhì)紊亂，飲食應注意少食多餐，多喝水，多進食水果蔬菜。 3、孕早期首推營養(yǎng)素補充葉酸。此時嬰兒大腦發(fā)育較快，建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕早期胚胎相對較小，此時不建議刻意的講究膳食，一般情況下，少食多餐、進食容易消化的食物即可。

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先兆流產(chǎn)如何保胎

先兆流產(chǎn)要注意休息，口服保胎的藥物，還要注意心情的調(diào)理。注意臥床休息，禁止性生活，必要時給予對胎兒危害小的鎮(zhèn)靜劑。黃體功能不全可肌內(nèi)注射黃體酮注射液10到20毫克。口服維生素E保胎治療。甲狀腺功能減退可口服小劑量甲狀腺素片。重視心理治療，使患者情緒穩(wěn)定，增強信心。

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對于早產(chǎn)寶寶的發(fā)育標準，在計算的時候，應該按照寶寶的矯正月齡去計算。對于矯正胎齡在40周以下的早產(chǎn)寶寶，生長發(fā)育評判要按照胎兒宮內(nèi)生長曲線圖。對于矯正胎齡在40周以上的早產(chǎn)寶寶，應該按照WHO或者是中國兒童生長標準曲線圖，來對早產(chǎn)寶寶的生長發(fā)育進行評判。如果早產(chǎn)寶寶的各項發(fā)育指標，都追趕上了足月兒的標準，那這個時候，對于早產(chǎn)寶寶生長發(fā)育的評判，基本上就可以參考普通嬰兒的發(fā)育標準。另外，早產(chǎn)寶寶的家長要注意，不足月的寶寶免疫力會稍微差一些，體重以及身高增長速度要低于足月寶寶，到兩個月后會逐漸改善。隨著月齡增加到七八個月以后，體重以及身高會和正常的足月寶寶差不多。不過，也有一定的差異，這與寶寶的實際情況有很大關系。

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