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多吃紫菜可以減輕皮膚干燥嗎

病情描述:
多吃紫菜可以減輕皮膚干燥嗎
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
紫菜對減輕皮膚干燥是有效果的,因為紫菜含有豐富的維生素A,每百克紫菜干里含有維生素A高達(dá)228毫克,約為牛奶的67倍。很多人聽到維生素A就會想到對視力的效果,其實維生素A還是強(qiáng)效的抗氧化劑,可減輕自由基的危害;有助保持皮膚柔軟和豐滿,防止皮膚干燥粗糙、增強(qiáng)新陳代謝,使皮膚保持年輕的狀態(tài),所以可以多喝紫菜湯。
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