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黑豆黑米黑芝麻熬粥有什么好處

患者:女,27歲

病情描述:
黑豆黑米黑芝麻熬粥有什么好處?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
黑豆、黑米、黑芝麻熬粥屬于三黑粥,三黑粥具有滋陰補(bǔ)腎、解毒利水的功效。
1、滋陰補(bǔ)腎:三黑粥中黑芝麻具有補(bǔ)腎血的效果,由于黑芝麻入腎經(jīng),可對(duì)腎氣不足的情況進(jìn)行補(bǔ)充,達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的好處。
2、解毒利水:三黑粥中的黑豆具有清除下焦?jié)駸岬暮锰?,可解除下焦之毒,達(dá)到利水的好處。三黑粥食用過多不易消化,可能會(huì)對(duì)胃腸造成損傷。
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