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- 李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科
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26歲是不是沒必要矯正牙齒了
首先這種觀念是錯誤的，不管什么年齡如果有需要矯正牙齒都是可以的，而且都是必須的。 首先矯正牙齒，牙齒排齊對美觀是有影響的，任何年齡都是有追求美的權(quán)利和要求的，其次牙齒的排列整齊，具有很多重要的功能，比如整齊的牙齒，有利于口腔衛(wèi)生的維護，有利于牙齒的清潔，可以更好、更簡單的刷牙，保證少得齲齒、不得牙周疾病，牙齒可以使用終生，所以不管是什么年齡，矯正牙齒都能夠改善牙齒健康，其次有些疾病跟牙齒排列不齊，是明確相關(guān)的，比如有些關(guān)節(jié)的疾病顳下頜關(guān)節(jié)的疼痛、彈響、影響張口，完全是因為牙齒咬合不正常導(dǎo)致的，要治療這種疾病需要重新對牙齒進行排列，這種治療是沒有時間限制的，沒有年齡限制的，26歲更是需要矯正的，還有一些牙齒如果不做良好的矯正，還有可能帶來其他的問題，比如牙源性的囊腫，牙源性的腫瘤甚至局部的炎癥，像這類的牙齒不管是什么年齡都是要矯正的。 所以認為成年以后，牙齒就不需要矯正了這種觀點是錯誤的，不管是從美觀的角度、還是從功能的角度、還是從維持口腔健康、機體健康的角度，只要需要都可以進行矯正，當(dāng)然在這也強調(diào)的是成年人進行牙齒矯正，難度會增加療程的時間會延長，相應(yīng)的并發(fā)癥也會有所增加，所以如果早期發(fā)現(xiàn)，有牙齒方面的問題，完全可以在早期兒童和青少年時期進行干預(yù)和治療，不必要延長到成年以后再治療。 當(dāng)然如果早期沒有條件，沒有機會沒有進行牙齒的矯正，并不是26歲就沒有必要了，或者是不能進行牙齒矯正了，任何時間任何年齡都可以做牙齒的矯正。語音時長 02:2275412次收聽 2021-07-09 -
最里面的大牙爛了個洞怎么辦
如果是智齒已經(jīng)齲壞了，一般要拔除。因為智齒拔掉以后并不會對咀嚼產(chǎn)生大的影響。 如果是第一磨牙和第二磨牙爛個洞，一般要盡量保留。一般需要徹底去除表面的腐質(zhì)，殺死牙齒的神經(jīng)，對牙齒的根管進行預(yù)備、消毒和充填，最后用樹脂材料進行牙體缺損的修復(fù)。 有些牙齒爛得更厲害，牙體組織無法修復(fù)，如果牙根是好的，可以利用天然牙的牙根，在外面做牙冠，保證它的正常外形和功能。 只有嚴重的爛洞，牙根也受到影響了，一般建議拔除，再鑲牙，或者是種植牙的修復(fù)。93330次播放 2021-05-31
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戴牙套會改變臉型嗎
戴牙套對臉型的改變作用比較有限。因為面部輪廓主要由骨組織支撐，牙齒在某些情況下可影響面部輪廓，如上頜前突，由于上唇被牙齒支撐向前凸起，內(nèi)收上前牙可使嘴唇突度降低，主要對側(cè)貌起到改善作用。對于上牙牙弓比較狹窄的患者，可能采用擴弓手段進行正畸治療，擴弓時使牙槽嵴有一定程度增加，此時對面部可產(chǎn)生輕微改變，但總體來說改變幅度不大。很多人牙齒矯正時會出現(xiàn)顴骨突出、臉部凹陷，被稱為"牙套臉"。因為牙齒矯正只是改變面下1/3的部位，因此畸形并非由牙套造成。61471次播放 2018-09-28
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牙齒正畸牽引器
正畸牽引器對牙齒移動提供牽引作用，利用口外裝置對上頜骨施加矯形力，向前牽引上頜骨并促進上頜骨發(fā)育。正畸牙齒移動的生物學(xué)原理是牙齒牙根周圍牙周膜受壓，產(chǎn)生破骨細胞，導(dǎo)致骨吸收。受牽拉側(cè)牙周膜會形成成骨細胞，有利于牙槽骨新生。正畸使用的主要兩種力量是推力和牽拉力，通過控制力量大小和方向，保證牙齒向正確方向和位置移動。正畸牽引器作用為提供正畸牽引力的機械裝置，近年很多學(xué)者對正畸矯正牽引器進行改良變異，使其功能更加豐富。64063次播放 2018-09-28
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什么樣的人易得唇炎
什么樣的人易得唇炎?唇炎，乍一聽，我們大家就知道了，就是唇部的炎癥，相信很多人都得過這個疾病，疼痛糜爛，甚至流黃水，這個病什么人容易得上呢，今天我們一起來看看，什么樣的人易得唇炎?
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得了唇炎還能治愈嗎
唇炎，在日常生活中已經(jīng)是一個眾所周知的疾病了。很多人得了唇炎都不怎么重視，不去醫(yī)院治療，所以總是好了又犯，每到秋冬季節(jié)更是持續(xù)的受唇炎的侵害。所以很多人可能認為唇炎就治不好了 。下邊我們來聊一聊得了唇炎還能治愈么。
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牙齒痛吃哪些藥最管用
牙齒疼痛要區(qū)分不同的病因，針對性地采取一些治療措施，并不是所有的牙齒疼痛都是用藥物來進行控制的，最常見的引起牙齒疼痛的稱之為牙神經(jīng)發(fā)炎、牙髓炎。這種牙髓炎是因為牙神經(jīng)產(chǎn)生了炎癥，在封閉的牙髓腔內(nèi)炎癥產(chǎn)生巨大的壓力，神經(jīng)末梢受到壓力的作用產(chǎn)生的劇烈疼痛，這類牙齒疼痛，一般吃藥很少能起到作用，選擇性吃藥的話一般是直接就用一些止疼的藥物：像去疼片、索米痛，可能在一定意義上或一定時間內(nèi)能夠發(fā)揮一定作用，要根本解決牙髓炎導(dǎo)致的疼痛，需要去找牙醫(yī)進行專業(yè)的開髓開放的治療，實際上就是用牙鉆在牙齒表面磨開一個洞，釋放牙髓腔內(nèi)的壓力來緩解疼痛。 第二種引起牙齒疼痛最常見的，病因就是牙齦炎和牙周炎，牙齒周圍有細菌和菌斑的堆積，慢慢地形成了牙結(jié)石，對牙齦產(chǎn)生刺激以后，造成了牙齦的炎癥，有時候還會引起牙齦的化膿，這種牙齦炎是因為局部感染和刺激造成的，對這類疼痛的緩解，首先要去除局部的刺激因素，去除局部的牙結(jié)石、牙菌斑進行局部沖洗上藥，同時可以吃一些治療牙齦炎的藥物，通常是對抗厭氧菌感染的，像甲硝唑、替硝唑這一類的藥物效果最好。 第三種引起牙齒疼痛的最常見的，病因就是冠周炎，智齒萌出不足，牙冠表面有牙齦覆蓋形成盲袋，里面有食物殘渣堆積，繼發(fā)細菌感染引起的這類的疼痛，首先是要進行冠周的沖洗，用高錳酸鉀水或者雙氧水進行局部徹底的清潔，上碘甘油或者是濃培液進行消炎、收斂，在此基礎(chǔ)上可以吃一些消炎類的藥物，最常用的是頭孢類和甲硝唑的聯(lián)合使用，通過藥物來降低細菌的數(shù)量，來緩解炎癥、緩解疼痛。所以對牙齒的疼痛要區(qū)分不同的病因，有些可以用藥物治療，有些是要進行專業(yè)的牙科的，治療才能起作用，也有些是需要在專業(yè)治療的基礎(chǔ)上，用一些消炎止疼的藥物來得到良好的控制。語音時長 02:3860853次收聽 2021-07-09 -
前牙反合的危害
前牙反合有可能會引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂病，是一個常見的牙頜畸形，俗稱叫地包天，臨床表現(xiàn)是下牙咬在了上牙的唇面，正常的牙齒覆蓋關(guān)系應(yīng)該是上牙覆蓋在下牙表面，下牙反咬在上頜的唇面，這是一種咬合關(guān)系的紊亂，顳頜關(guān)節(jié)紊亂病的臨床表現(xiàn)主要是關(guān)節(jié)的彈響、疼痛，另外就是張口的受限，引起疾病的病因主要有三條：第一，精神因素，也就是精神緊張，可以導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)功能的紊亂；第二，咬合功能的紊亂；第三，外傷。前牙反咬合是一種咬合功能的紊亂，如果沒有經(jīng)過及時治療，可以引發(fā)顳頜關(guān)節(jié)紊亂的疾病。62808次播放 2018-09-28
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患上唇炎能治愈嗎
唇炎的反復(fù)發(fā)作，令人不勝其煩，唇部位于我們臉部的重要部位，唇炎出現(xiàn)以后造成的脫皮，干裂，出血非常影響我們的形象，對于唇炎，我們需要積極的配合醫(yī)生的治療，并在生活中做好對于唇炎的防護，那么，唇炎能治愈嗎?
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最里面一顆牙齒爛空了不拔可以嗎
首先在討論最里面一顆牙齒爛空了，是不是需要拔的時候，要明確的是最里面的這顆牙齒到底是智齒第三磨牙，還是第二磨牙、第一磨牙。 通常情況下，如果最里面一顆牙是第三磨牙，也就是所謂的智齒，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲壞，已經(jīng)表現(xiàn)為牙齒爛空了，這種情況的話，大多數(shù)牙醫(yī)是建議要拔除的。 如果最里面這顆牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要盡可能保留的，并不是爛空了就一定要拔除。因為第一磨牙和第二磨牙在后牙的咬合中，都占據(jù)著十分重要的位置。75096次播放 2021-05-31
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前牙反合矯正多少錢
前牙反合治療價錢從幾百元、一兩千元到幾萬元不等。費用主要跟四個因素有關(guān)系，第一個因素取決于反合的嚴重程度，程度越輕矯治時間越短，費用相對也比較低；第二跟年齡有關(guān)系，反合的治療通常建議越早越好，早期使用功能矯治器，大概是3到6個月就可以完成，這么短的時間費用也比較低，另外功能矯治器本身費用不高；第三跟使用正畸的材料和方法有關(guān)系，使用功能矯治器、固定矯治器、隱形矯治器，根據(jù)使用每一種不同的品牌，價格也都有所差別，第四，醫(yī)生、醫(yī)療機構(gòu)的差別，選擇醫(yī)院的級別越高，醫(yī)生的經(jīng)驗越豐富，價格相對會比較高一些。語音時長 01:2357921次收聽 2018-09-29 -
唇炎的危害包括哪些
唇炎是一種病因很復(fù)雜的疾病，臨床上唇炎的類型是很多的，一般非特異性唇炎的癥狀相對較輕一些，有些可自行緩解恢復(fù)，無論是哪種唇炎，我們都應(yīng)該及時檢查，確定病因，拖延不治，會對我們身體造成很大危害，那么，唇炎的危害包括哪些?
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牙齒矯正是不是一定要拔牙
牙齒矯正不一定都需要拔牙，牙齒矯正拔牙一般有三種情況下可以考慮，首先第一條就是牙量大于骨量，也就是說骨組織量相對不足，沒有足夠的空間可以容納這么多的牙齒，在這種情況下造成的擁擠可以考慮進行減數(shù)，所謂的減數(shù)就是進行拔牙；第二種情況是出現(xiàn)在上牙的前突，同時伴有輕度的骨性前突的情況下，這時候減數(shù)拔牙有利于前牙的內(nèi)收，對改善側(cè)貌有比較好的作用；第三種情況鑒于咬合關(guān)系紊亂者，比如上牙后牙的反合，如果上牙反合的擁擠量達到了一定程度，也可以考慮減數(shù)或者通過其它的方式進行增隙，減數(shù)治療就是拔除個別的牙齒。語音時長 01:2559699次收聽 2018-09-29 -
牙齒有多少顆
牙齒的數(shù)目要分為乳牙期和恒牙期，乳牙期也就是兒童青少年時期，牙齒應(yīng)該是有20顆，乳牙是20顆，上下左右各5顆，也就是有兩個切牙、一個尖牙和兩個乳磨牙，每個象限有5顆牙，4個象限上下左右一共是20顆牙。 在成年人時期也就是恒牙列一般是有28-32顆牙，差別出現(xiàn)的原因就是因為有些人長智齒，有些人不長智齒，如果不長智齒的話每個象限實際上有2個切牙、1個尖牙、2個雙尖牙和2個磨牙，在每個象限是有7顆牙，所有的牙齒加起來是28顆，如果智齒萌出也就是第三磨牙正常長出來了，每個象限實際上應(yīng)該是有8顆牙，這樣全口應(yīng)該是32顆牙。牙齒的正常的排列和數(shù)目，對于維護口腔健康，維持正常的咀嚼、咬合、吞咽保證身體的營養(yǎng)狀況，都有很重要決定性的意義。如果牙齒出現(xiàn)了缺失、破壞、某一顆牙齒的缺失，可能會引起鄰近牙齒區(qū)域的移位，引起相應(yīng)牙齒的過長和松動，影響整個口腔和整個牙列的健康。如果大量缺牙、牙齒的咬合勢必就會受到影響，沒有良好的咬合就不會有正常的咀嚼功能，在進食的時候，食物得不到充分的咀嚼會大大影響營養(yǎng)的攝入，從一定程度上也會對全身的營養(yǎng)健康狀況產(chǎn)生不可替代的影響。 所以可以看到牙齒對于全身健康是有很重要意義的，應(yīng)該牢牢記住，在兒童和青少年時期的乳牙列有20顆牙，在成年時期的恒牙列一般是有28-32顆牙。如果第三恒磨牙，也就是所謂的智齒正常長出來了，所有的牙齒都萌出到位，咬合建立就有32顆牙。現(xiàn)代人隨著進化和發(fā)育的完成，有些人智齒先天的缺失或者不能正常萌出，所以大多數(shù)人是有28顆牙。語音時長 02:3482720次收聽 2021-07-09 -
牙釉質(zhì)發(fā)育不全怎么治
牙釉質(zhì)發(fā)育不全主要癥狀就是就和白堊色一樣，也會出現(xiàn)有凹坑狀的改變還容易發(fā)生齲齒，患者要做好預(yù)防工作。牙釉質(zhì)發(fā)育不全就是牙齒在發(fā)育期間出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，對于缺陷較輕釉質(zhì)發(fā)育不良的情況可不治療，嚴重的就要找牙科醫(yī)生治療了。
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魚刺卡喉嚨里怎么辦最簡單的方法
魚刺卡喉可通過咳嗽排出、鑷子夾取、含服維生素C、吞咽飯團或就醫(yī)處理。魚刺卡喉通常由進食過快、咀嚼不充分、兒童誤吞、假牙使用不當(dāng)或魚類處理不徹底等原因引起。1、咳嗽排出：立即停止進食并彎腰低頭，用爆發(fā)性咳嗽產(chǎn)生氣流沖擊。該...0次瀏覽 2025-12-19
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泌乳素過高怎么治療
泌乳素過高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。泌乳素過高可能與垂體瘤、藥物影響、甲狀腺功能減退、腎功能不全、乳腺刺激等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式泌乳素過高可能與精神壓力過大、長期熬夜等因...0次瀏覽 2025-12-19
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做完臀療多久可以洗頭
做完臀療后一般需要1-3小時才能洗頭，具體時間需根據(jù)個人體質(zhì)和操作強度調(diào)整。臀療通常涉及局部按摩、熱敷或理療等操作，可能促進血液循環(huán)或?qū)е缕つw毛孔短暫擴張。1小時內(nèi)洗頭可能因水溫刺激影響局部效果，建議等待皮膚狀態(tài)恢復(fù)穩(wěn)定...0次瀏覽 2025-12-19
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抽煙喉嚨痛怎么止痛
抽煙喉嚨痛可通過含服藥物、局部噴霧、飲食調(diào)節(jié)、戒煙干預(yù)、就醫(yī)治療等方式緩解。喉嚨痛可能與咽喉黏膜損傷、慢性咽炎、扁桃體炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼燒感、吞咽困難等癥狀。1、含服藥物西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜，緩解炎癥引...0次瀏覽 2025-12-19
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男生變聲期什么時候結(jié)束
男生變聲期通常在14-18歲結(jié)束，具體時間因個體差異有所不同。變聲期是青春期喉部發(fā)育、聲帶增長變厚導(dǎo)致聲音變化的生理過程，多數(shù)持續(xù)1-3年。變聲期開始年齡多在12-14歲，初期表現(xiàn)為聲音嘶啞、音調(diào)不穩(wěn)，隨著喉結(jié)突出和聲帶...
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寶寶睡覺磨牙是怎么回事
寶寶睡覺磨牙可能由遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式干預(yù)。1.遺傳因素部分寶寶存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。這類情況...0次瀏覽 2025-12-19
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身體出現(xiàn)紅血絲是怎么回事
身體出現(xiàn)紅血絲可能與毛細血管擴張、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、玫瑰痤瘡、激素水平變化等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、藥物治療、激光治療等方式改善。紅血絲通常表現(xiàn)為面部或身體皮膚表面可見的細小紅絲，多與外界刺激或內(nèi)在疾病相關(guān)。1、...0次瀏覽 2025-12-19
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臥蠶和眼袋是一回事嗎
臥蠶和眼袋不是一回事。臥蠶是緊鄰下瞼緣的條狀隆起，由眼輪匝肌收縮形成；眼袋是下瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的袋狀下垂結(jié)構(gòu)。臥蠶位于睫毛下方4-7毫米處，呈新月形，在微笑或瞇眼時更明顯，屬于正常生理結(jié)構(gòu)。其形成與眼輪匝肌局...0次瀏覽 2025-12-19
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宮頸肥大囊腫糜爛能吃些什么
宮頸肥大、囊腫及糜爛患者飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主，推薦增加富含維生素、蛋白質(zhì)及抗氧化物質(zhì)的食物，避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。適宜食物包括新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等。1、新鮮蔬果：深色蔬菜如菠菜、西蘭花富含葉酸和維生素C，有...0次瀏覽 2025-12-19
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白血病常見并發(fā)癥有哪些
白血病常見并發(fā)癥主要有感染、貧血、出血、高尿酸血癥、腫瘤溶解綜合征等。白血病是一種造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，由于骨髓中異常白細胞大量增殖，正常造血功能受到抑制，可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥。1、感染白血病患者由于白細胞功能異常和化療影響...0次瀏覽 2025-12-19
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假體隆鼻效果可以保持多久
假體隆鼻效果一般可以保持10-15年，具體時間與假體材料、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。硅膠假體通常維持10-12年，其穩(wěn)定性較好但可能因包膜攣縮或移位需提前更換。膨體材料因與組織相容性高，維持時間可達12-15年，但感...0次瀏覽 2025-12-19
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雙側(cè)股骨頭壞死能治好嗎能活多久
雙側(cè)股骨頭壞死通過規(guī)范治療可有效控制病情進展，多數(shù)患者生存期與常人無異。治療方案主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)輔助治療。1、藥物治療：早期可使用改善微循環(huán)藥物如前列地爾、抗凝藥物如低分子肝素，配合...0次瀏覽 2025-12-19
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黃金微針會反彈嗎
黃金微針治療后一般不會反彈，其效果可維持較長時間。黃金微針通過射頻能量刺激膠原蛋白新生，改善皮膚松弛、皺紋等問題，屬于漸進式長效美容手段。黃金微針利用微針穿刺結(jié)合射頻技術(shù)，直接作用于真皮層，促進膠原纖維和彈性纖維重組。治...0次瀏覽 2025-12-19
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分泌性中耳炎吃什么消炎藥好的快
分泌性中耳炎可選用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢呋辛酯或羅紅霉素等消炎藥。藥物選擇需根據(jù)病原體類型、過敏史及藥物敏感性決定，主要影響因素包括細菌感染類型、患者年齡、藥物耐受性等。1、阿莫西林克拉維酸鉀：作為β-內(nèi)酰胺類抗生素復(fù)...0次瀏覽 2025-12-19
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6個月寶寶頭發(fā)稀少是缺什么
6個月寶寶頭發(fā)稀少可能與遺傳因素、維生素D缺乏、蛋白質(zhì)攝入不足、缺鐵性貧血、鋅缺乏等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確具體原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行干預(yù)。1、遺傳因素部分寶寶頭發(fā)稀少與家族遺傳有關(guān)，父母幼時若存在類似...0次瀏覽 2025-12-19
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十歲孩子咳嗽老是喘氣都費勁怎么回事
十歲孩子咳嗽伴有呼吸困難可能由支氣管哮喘、急性支氣管炎、過敏性鼻炎、肺炎或氣道異物等原因引起，需通過抗感染治療、支氣管擴張劑使用、過敏原規(guī)避等方式干預(yù)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)明確病因。1、支氣管哮喘支氣管哮喘是兒童慢性氣...0次瀏覽 2025-12-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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60歲如何服用他達拉非片
60歲人群服用他達拉非片需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或用藥頻率。他達拉非片主要用于治療男性勃起功能障礙，其使用需結(jié)合個體健康狀況、合并用藥及心血管風(fēng)險綜合評估。他達拉非片的常用起始劑量為10毫克，根據(jù)療效和耐受性可調(diào)整...
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臥蠶消失了還會恢復(fù)嗎
臥蠶消失后一般可以恢復(fù)，具體恢復(fù)情況與成因有關(guān)。臥蠶可能因疲勞、衰老、外傷或先天因素暫時消失，通過調(diào)整生活習(xí)慣或醫(yī)學(xué)干預(yù)多可改善。生理性臥蠶消失多見于用眼過度或短期水腫。長期熬夜、揉眼等習(xí)慣會導(dǎo)致眼輪匝肌暫時性功能減弱，...0次瀏覽 2025-12-19
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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只做無氧運動后果有什么
只做無氧運動可能導(dǎo)致肌肉過度疲勞、關(guān)節(jié)損傷、代謝失衡等問題。長期單一進行無氧訓(xùn)練可能引發(fā)心血管負擔(dān)加重、柔韌性下降、運動損傷風(fēng)險增加等后果。無氧運動以高強度、短時間爆發(fā)力訓(xùn)練為主，如短跑、舉重等。這類運動主要依賴磷酸原系...
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使眼睫毛變長的方法有哪些
使眼睫毛變長的方法主要有涂抹維生素E油、使用睫毛增長液、按摩眼周、調(diào)整飲食、保證充足睡眠等。睫毛長度與遺傳、營養(yǎng)、護理等因素相關(guān)，需長期堅持才能見效。1、涂抹維生素E油維生素E油可滋養(yǎng)毛囊，促進睫毛生長。用棉簽蘸取少量維...0次瀏覽 2025-12-19
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炒枳實的功效與作用及禁忌癥
炒枳實具有理氣寬中、消積導(dǎo)滯的功效，主要用于胃腸氣滯、食積脹滿等癥狀，但脾胃虛弱及孕婦慎用。炒枳實是枳實經(jīng)過炮制后的中藥材，其功效主要有消食化積、行氣除脹、化痰除痞等作用，禁忌癥包括氣虛下陷、陰虛燥咳及對本品過敏者禁用。1、消食化積炒枳實能增強胃腸蠕動，幫助分1298次瀏覽
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姜粉泡腳的功效與作用有哪些
姜粉泡腳主要有驅(qū)寒暖身、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助緩解感冒癥狀等功效。姜粉中的姜辣素等活性成分可通過足部皮膚吸收發(fā)揮作用，適合手腳冰涼、輕度風(fēng)寒感冒等人群使用。1、驅(qū)寒暖身姜粉中的姜烯酚等成分能擴張毛細血管，加速足部血液循環(huán)，幫助改善末梢循環(huán)障礙導(dǎo)1539次瀏覽
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栝樓對肺有好處嗎
栝樓對肺有一定好處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。栝樓的主要功效有清熱化痰、潤肺止咳、散結(jié)消腫，適用于肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，具有清熱化痰的功效。其含有的三萜皂苷類成分能稀釋呼吸道黏液，促進痰液排出，對肺熱引起的咳嗽痰黃、黏稠難1243次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進消化、保護肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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鹿茸泡酒的功效與作用是什么
鹿茸泡酒具有溫補腎陽、強筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、溫補腎陽鹿茸泡酒有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進腎上腺皮質(zhì)激素1508次瀏覽
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