一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃完飯幾個(gè)小時(shí)體重可以下降

病情描述:
吃完飯幾個(gè)小時(shí)體重可以下降
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃完飯大概6個(gè)小時(shí)體重可以下降。一般的食物正常的消化時(shí)間是3到6小時(shí),當(dāng)食物被消化,水分被蒸發(fā)之后,體重也會(huì)隨之有所下降。如果吃完飯就躺下的話(huà)會(huì)很容易導(dǎo)致脂肪的堆積。在吃完飯之后需要休息一個(gè)小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃些容易被消化的食物,比如粥類(lèi)、獼猴桃、面條等,這些食物都是比較好消化的,吃了之后不會(huì)給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān),吃完體重也容易下降。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>