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如何瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉

病情描述:
今天穿短裙時(shí)發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有很多肉,看起來特別胖,怎么才能瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉可以選擇加強(qiáng)鍛煉、抽脂手術(shù)等方法,具體分析如下:
1.加強(qiáng)鍛煉:如果大腿內(nèi)側(cè)的肉比較多,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)鍛煉,比如慢跑、游泳以及跳繩等,能夠加快身體的新陳代謝,還可以消耗體內(nèi)的脂肪,達(dá)到瘦大腿的作用。
2.抽脂手術(shù):如果想要快速瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉,也可以選擇做抽脂手術(shù),能夠直接將大腿內(nèi)側(cè)皮下的脂肪抽取出來,達(dá)到瘦腿的效果。
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