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為啥減肥運(yùn)動(dòng)反而胖了

病情描述:
封控在家沒事做,就想著趁著這段時(shí)間減肥,稱體重發(fā)現(xiàn)自己還胖了,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,減肥反而胖了可能是減肥期間由于服用了激素類藥物、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐傻?。具體分析如下:
1.激素類藥物:減肥期間若是應(yīng)用激素類藥物,例如地塞米松片、潑尼松片等,就會(huì)導(dǎo)致減肥者出現(xiàn)越減越胖的現(xiàn)象。由于應(yīng)用激素以后食欲增加,飯量也會(huì)隨之增加,同時(shí)激素會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)移性的肥胖,將四肢上的脂肪轉(zhuǎn)移到臉、背等其他地方,從而會(huì)感覺越減越胖。
2.飲食不當(dāng):減肥時(shí)仍然進(jìn)食甜膩、辛辣刺激性食物,不控制攝入熱量,攝入熱量大于消耗熱量,就可能會(huì)造成身體內(nèi)分泌以及新陳代謝出現(xiàn)問題,從而導(dǎo)致越減越胖。
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