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騎自行車能瘦大腿嗎

病情描述:
我的大腿比較胖,朋友告訴我說可以多騎自行車,想知道能不能讓大腿變瘦?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
騎自行車一般能瘦大腿,但效果可能不是太明顯。
騎自行車屬于一種有氧運動。騎自行車的過程中會使愛美人士的體內(nèi)的血液循環(huán)加快,能夠消耗掉腿部多余的脂肪,進而達到一定程度的瘦腿的效果。如果想要有效果,需要堅持很長一段時間,如果想要快速瘦腿,可以前往正規(guī)醫(yī)美機構通過吸脂術、打瘦腿針等方法進行瘦腿。
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