什么是燃脂運動
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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肌筋膜炎指的是什么
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生時，既有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有筋膜、無肌肉的部位出現(xiàn)的無菌性炎癥叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后又到附著點，這種情況會統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會較大。語音時長 01:0259484次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進行非手術(shù)治療的過程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引。現(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進行前后左右的運動，對椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
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骨髓炎是什么病
一般當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥，感染原因可以不一樣。疾病的炎癥可以有細(xì)菌感染，這是最常見的一種情況。疾病的炎癥也可以有病毒感染，也可以有其他的特殊菌發(fā)生感染的情況。但是，對于骨髓炎患者來講，最常見的是細(xì)菌感染，也就是骨髓里發(fā)生了炎癥。 因為骨髓處于一個相對密閉的空間，位于骨頭中間的位置。所以一旦骨髓發(fā)生感染，消炎藥很難進去，也就使消炎藥難以發(fā)揮它的作用。另外，骨髓發(fā)炎之后容易導(dǎo)致膿的形成，局部壓力就會增高。所以，它會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的一些后果。發(fā)生骨髓炎之后，治療起來也會比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，對于骨髓炎必須要高度重視。骨髓的發(fā)炎就叫骨髓炎。但治療和其他的問題，就是要求高度的重視，因為它比其他病要重。58102次播放 2018-09-20
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎平時注意什么
一旦得了化膿性膝關(guān)節(jié)炎，就要引起高度重視。因為如果化膿性膝關(guān)節(jié)炎不及時治療，就會轉(zhuǎn)變成慢性。另外，也會對關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，造成非常嚴(yán)重的破壞。 所以，對于化膿性膝關(guān)節(jié)炎這個疾病來講，非常重要的是對于疾病的早期診斷，還有要明白究竟是什么細(xì)菌。要及時治療化膿性膝關(guān)節(jié)炎，避免到了慢性期，治療起來就會非常困難。所以治療是選擇不同的方案，是綜合的方面，不是某一個就能完全解決。一般的治療要非常嚴(yán)格，一個是它的療程，另外一個是判斷的指標(biāo)，還有一個是最終的效果。究竟什么時候停藥，什么時候改藥，都有非常嚴(yán)格的要求，一定要找專科醫(yī)生做，治療才可能得到比較好的效果，最后才不會出現(xiàn)后遺癥。57623次播放 2018-09-20
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有哪些治療方法適合糖尿病足
糖尿病足如果只是出現(xiàn)足部的潰瘍，可以配合中醫(yī)的砂條、外用制劑、西藥敷料來做定期治療。當(dāng)糖尿病足出現(xiàn)深度甚至伴有組織壞死時，則需要調(diào)整血糖、控制感染，最后再去治療創(chuàng)面。所以糖尿病足的治療主要取決于病變深度與范圍。語音時長 01:3661519次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
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膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時候，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時，就能看到里面，關(guān)節(jié)會有一些骨質(zhì)增生。 早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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膝關(guān)節(jié)炎能否得到治愈
膝關(guān)節(jié)炎是可以治好的，能通過治療達到緩解癥狀，消除疼痛的目的。但是要特別注意復(fù)發(fā)的問題。患者平時需要格外養(yǎng)護，注意保暖，適當(dāng)?shù)剡M行肌肉鍛煉，局部理療等，另外還要充分休息，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。語音時長 01:2456641次收聽 2018-04-26 -
治療膝關(guān)節(jié)炎用什么藥好
膝關(guān)節(jié)炎是隨著年齡增長，所積累的勞損、退行性改變導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)早期出現(xiàn)疼痛時，推薦使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如非甾體藥物和緩解疼痛膏藥。當(dāng)疼痛明顯時，可配合舒筋活血的中成藥或口服硫酸軟骨素一類的藥物，減少對關(guān)節(jié)軟骨的磨損。語音時長 01:2060419次收聽 2018-04-26 -
扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時長 01:2554642次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥有哪些類型
腰椎間盤突出癥可以包括幾種類型，比如膨隆型，纖維環(huán)出現(xiàn)部分破裂的情況，而表層尚完整，在這個時候，髓核會因為壓力，而向椎管內(nèi)局限性隆起，但是，表面光滑。對于這種情況的患者，經(jīng)過保守治療的方式，疾病大多可以緩解或者是治愈；突出型，纖維環(huán)會出現(xiàn)完全破裂的情況，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或者是一層纖維膜覆蓋，表面高低不平，或者是可以呈菜花狀，常需進行手術(shù)治療。 脫垂游離型，破裂突出的椎間盤組織，或者是碎塊脫入椎管內(nèi)，或者是完全游離。此型不單可以引起神經(jīng)根癥狀，還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀，患者進行非手術(shù)治療往往無效；許莫氏結(jié)節(jié)，髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質(zhì)骨內(nèi)，一般僅有腰痛，無神經(jīng)根癥狀，多不需手術(shù)。62014次播放 2018-09-06
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自體毛發(fā)移植安全嗎 自體毛發(fā)移植的優(yōu)缺點介紹
自體毛發(fā)移植是一種相對安全的治療脫發(fā)的方法，其優(yōu)缺點主要與手術(shù)技術(shù)、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。自體毛發(fā)移植通過提取患者自身后枕部的健康毛囊，移植到脫發(fā)區(qū)域，具有排異反應(yīng)低、效果自然的優(yōu)勢，但可能存在術(shù)后感染、毛囊存活率不穩(wěn)...
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孩子哭鬧不止怎么辦
孩子哭鬧不止可通過安撫情緒、檢查生理需求、排除疾病因素、調(diào)整環(huán)境刺激、分散注意力等方式緩解。孩子哭鬧不止通常由饑餓困倦、身體不適、心理需求、環(huán)境刺激、發(fā)育階段等原因引起。1、安撫情緒家長需用溫和語調(diào)輕聲回應(yīng)，避免高聲呵斥...0次瀏覽 2025-10-18
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骨癌有哪因素導(dǎo)致的
骨癌可能由遺傳因素、放射線暴露、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性炎癥及骨骼疾病等因素引起。骨癌通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、病理性骨折等癥狀，需通過影像學(xué)檢查及病理活檢確診。1、遺傳因素部分骨癌患者存在家族遺傳傾向，如李-佛美尼綜合征等遺...0次瀏覽 2025-10-18
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假體隆鼻價格貴嗎
假體隆鼻一般需要10000-50000元，具體費用與假體材料、手術(shù)方式、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。假體隆鼻的價格區(qū)間主要受三類因素影響。材料成本方面，硅膠假體價格通常在10000-30000元，膨體假體價格在20000-4...0次瀏覽 2025-10-18
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眼袋抽脂術(shù)有風(fēng)險嗎
眼袋抽脂術(shù)存在一定風(fēng)險，但多數(shù)情況下風(fēng)險可控。該手術(shù)可能引發(fā)局部淤血、感染、眼瞼外翻等并發(fā)癥，少數(shù)情況下可能導(dǎo)致視力受損或不對稱等嚴(yán)重問題。眼袋抽脂術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，常見風(fēng)險包括術(shù)后短期內(nèi)的腫脹和淤青，通常1-2周可自行消...0次瀏覽 2025-10-18
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嬰兒支氣管肺炎什么原因引起的
嬰兒支氣管肺炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、支原體感染、吸入異物、免疫功能低下等原因引起。1、病毒感染：呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等是常見病原體。病毒通過飛沫傳播侵入嬰兒呼吸道，破壞支氣管黏膜屏障，引發(fā)炎癥反應(yīng)。病毒性...0次瀏覽 2025-10-18
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銀屑病臉上用什么藥膏
銀屑病面部皮損可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、吡美莫司乳膏、氫化可的松乳膏、水楊酸軟膏等藥物。面部皮膚較薄，需避免強效激素長期使用，建議結(jié)合保濕修復(fù)類護膚品輔助治療。1、他克莫司軟膏他克莫司軟膏屬于鈣調(diào)磷酸酶抑制...0次瀏覽 2025-10-18
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孕婦突然流鼻血怎么回事
孕婦突然流鼻血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、高血壓、鼻腔損傷、血液系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可通過局部壓迫止血、調(diào)整室內(nèi)濕度、監(jiān)測血壓、避免鼻腔刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素水平升高會導(dǎo)致鼻腔...0次瀏覽 2025-10-18
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玻尿酸原液的作用
玻尿酸原液主要用于保濕補水、改善皮膚干燥、填充細(xì)紋、促進傷口愈合以及作為醫(yī)美填充劑使用。玻尿酸是人體天然存在的保濕成分，其原液可通過外涂或注射發(fā)揮不同功效。1、保濕補水玻尿酸分子能吸收大量水分，外涂時可幫助角質(zhì)層鎖水，緩...0次瀏覽 2025-10-18
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瑜伽怎樣瘦肚子和腰
瑜伽可通過貓牛式、船式、側(cè)板式、橋式、扭轉(zhuǎn)式等體式幫助瘦肚子和腰。這些體式主要通過增強核心肌群力量、促進脂肪燃燒和改善體態(tài)來實現(xiàn)局部塑形效果。1、貓牛式貓牛式通過脊柱的屈伸活動刺激腹部深層肌肉。吸氣時塌腰抬頭呈牛式，呼氣...0次瀏覽 2025-10-18
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腰椎間盤突出埋線有效果嗎
腰椎間盤突出埋線療法可能對部分患者緩解癥狀有效，其效果主要與埋線刺激穴位促進局部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、松解肌肉粘連、減輕炎癥反應(yīng)以及個體差異等因素有關(guān)。1、穴位刺激：埋線通過在特定穴位植入可吸收線體，持續(xù)刺激經(jīng)絡(luò)，可能...0次瀏覽 2025-10-18
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腦動脈瘤怎么引起的
腦動脈瘤可能由先天性血管壁缺陷、高血壓、動脈粥樣硬化、外傷感染及遺傳因素等原因引起。腦動脈瘤通常表現(xiàn)為劇烈頭痛、視力模糊、惡心嘔吐等癥狀，可通過血管造影檢查確診，需根據(jù)病情選擇介入栓塞術(shù)或開顱夾閉術(shù)治療。1、先天性血管壁...0次瀏覽 2025-10-18
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治惡性腫瘤的三味中藥是什么
中醫(yī)輔助治療惡性腫瘤常用三味核心中藥：白花蛇舌草、半枝蓮、黃芪，具有清熱解毒、扶正固本、抑制腫瘤生長的協(xié)同作用。1、白花蛇舌草：性寒味苦，歸肝肺經(jīng)，含黃酮類和三萜皂苷成分，通過誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、抑制血管生成發(fā)揮作用。臨床...0次瀏覽 2025-10-18
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大便呈紅色是怎么回事
大便呈紅色可能與飲食因素、痔瘡、消化道出血、結(jié)腸炎、腸道腫瘤等原因有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。紅色大便可能由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲食因素食用紅心火龍果、甜菜根、番茄等富含天然...
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你知道埋線雙眼皮多久恢復(fù)自然
埋線雙眼皮一般需要1-3個月恢復(fù)自然，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。埋線雙眼皮術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤青會逐漸消退，此時雙眼皮線條可能不夠流暢或存在輕微不對稱，屬于正常恢復(fù)過程。術(shù)后3-4周局部組織基本愈合，但縫...0次瀏覽 2025-10-18
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尖銳濕疣患者要注意什么
尖銳濕疣患者需注意避免性接觸傳播、保持局部清潔干燥、增強免疫力、定期復(fù)診觀察及避免自行處理疣體。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要通過性行為傳播，也可通過間接接觸感染。1、避免性接觸傳播尖銳濕疣具有強傳染...0次瀏覽 2025-10-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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鼻子一到晚上就不通氣怎么回事
鼻子一到晚上就不通氣可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，可通過藥物治療、改善環(huán)境等方式緩解。1、過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后，鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血腫脹，導(dǎo)致夜間鼻塞加重?；颊?..0次瀏覽 2025-10-18
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尿特別黃是什么原因
尿特別黃可能與飲水不足、食物影響、藥物作用、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。尿液顏色異常通常由生理性原因或病理性原因引起，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。1、飲水不足身體缺水會導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中尿色素比例升高，呈現(xiàn)深黃色...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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腎病綜合征常見的癥狀
腎病綜合征常見癥狀包括大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥和血栓形成傾向。1、大量蛋白尿：尿液中蛋白質(zhì)含量顯著增加是腎病綜合征的核心特征，24小時尿蛋白定量通常超過3.5克。蛋白質(zhì)從尿液中大量流失會導(dǎo)致血漿白蛋白水平下...0次瀏覽 2025-10-18
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心力衰竭的治療大概多少錢
心力衰竭的治療費用一般需要5000-50000元，具體費用與病情嚴(yán)重程度、治療方案、住院時長等因素有關(guān)。心力衰竭的治療費用差異較大，輕度患者門診藥物治療費用通常在5000-10000元，包括常規(guī)檢查、利尿劑、血管擴張劑等...0次瀏覽 2025-10-18
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紫蘇的效果有哪些
紫蘇的效果主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒止癢、抗菌消炎等。紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子均可入藥，不同部位功效側(cè)重不同。1、解表散寒紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)318次瀏覽
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麥冬的功效與作用具體有哪些
麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴、心煩失眠等癥。麥冬的功效與作用主要有改善肺燥干咳、緩解津傷口渴、調(diào)節(jié)心煩失眠、輔助治療腸燥便秘、增強免疫力。1、改善肺燥干咳麥冬歸肺經(jīng)，能夠潤肺止咳，對于肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀677次瀏覽
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女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
女性長期服用六味地黃丸抗衰老缺乏科學(xué)依據(jù)，該藥物主要用于腎陰虛證的治療。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，其成分主要有熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，臨床適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虧損癥狀?？顾ダ闲杞Y(jié)合科學(xué)護膚、均衡飲食及規(guī)律運動等綜合干預(yù)，不建議自行濫242次瀏覽
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久咳白痰吃通宣理肺丸有用嗎
久咳白痰服用通宣理肺丸可能有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。通宣理肺丸主要用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽、痰白稀薄等癥狀，若符合上述證型可能有效；若由其他原因?qū)е戮每劝滋祫t效果有限。久咳白痰可能與風(fēng)寒感冒、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、肺氣虛寒、胃食管反流等因素有關(guān)。1、322次瀏覽
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脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎
脾胃虛寒通?？梢猿愿阶永碇型瑁柙卺t(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。194次瀏覽
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