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美白吃維生素幾

病情描述:
我總感覺(jué)自己的皮膚有一些黑,聽(tīng)說(shuō)吃維生素能夠改善,美白需要吃維生素幾?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
美白可以吃維生素E、維生素C等。
1.維生素E:維生素E可以起到抗氧化的作用,如果想要美白,可以遵從醫(yī)囑吃維生素E片、維生素E軟膠囊等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素E,還可以起到一定的美白作用,維持皮膚的正常代謝。
2.維生素C:維生素C能夠清除自由基,美白也可以遵從醫(yī)囑吃維生素C片、維生素C顆粒等,可以補(bǔ)充維生素C,還能夠抑制體內(nèi)的酪氨酸酶活性,達(dá)到美白的效果。
單純通過(guò)吃維生素美白的效果比較慢,如果想要快速美白,也可以選擇注射美白針或者做光子嫩膚等。
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