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吃什么才不會長痘痘

病情描述:
我臉上經(jīng)常長一些痘痘,我想問一下,吃什么才不會出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象呢?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要不長痘痘可以吃一些含維生素的食物,也可以遵醫(yī)囑使用一些維生素藥物。
1.食物:在平時多吃一些含有維生素的食物,如胡蘿卜、黃豆、菠菜、橘子等,可以滋潤皮膚,還可以促進(jìn)皮脂代謝,避免熬夜以及少食用辛辣的食物。
2.藥物:經(jīng)常長痘痘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6片、異維A酸軟膠囊等藥物治療。
愛美者如果長痘的情況比較嚴(yán)重,吃食物和藥物無法改善時,建議去醫(yī)院通過紅藍(lán)光、激光等治療,具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、消炎的作用,可以將痘痘去除。
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