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抖抖機(jī)瘦腿有效果嗎

病情描述:
我有個(gè)朋友，腿部比較胖，想問一下抖抖機(jī)瘦腿下效果怎么樣，好不好
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
通常情況下，抖抖機(jī)瘦腿效果比較好。
抖抖機(jī)可以燃燒體內(nèi)局部堆積脂肪，對(duì)瘦腿有一定的效果。抖抖器的作用就是利用體外的震動(dòng)和外部的壓力來實(shí)現(xiàn)瘦身，不過這種方法并不能有效地將體內(nèi)的脂肪全部消耗干凈。瘦腿的方法主要就是做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘岆p腿變細(xì)，這樣才能起到減肥的作用。鍛煉的時(shí)候可以做些腿腳的鍛煉，例如跑步，但不建議快跑，因?yàn)榭炫軙?huì)讓大腿上的肌肉變得更加地粗壯，讓身體看起來更加地臃腫。如果腿上有大量的脂肪，可以選擇在正規(guī)美容機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)，這樣可以起到瘦腿效果。
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