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蛙泳能瘦腿嗎

病情描述:
近期在游泳,嘗試多種游泳方式了,想了解下蛙泳能瘦腿嗎,比較想瘦腿。
共1個(gè)回答
張帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
通常情況下,蛙泳能瘦腿。具體分析如下:
蛙泳,人體在水中的阻力是比較大的,游泳是腿部鍛煉強(qiáng)度也比較高,所以保持一定的速度能夠瘦腿。蛙泳能瘦腿在于長期堅(jiān)持。如果愛美者想要快一點(diǎn)瘦腿,可以前往正規(guī)美容機(jī)構(gòu)通過抽脂、注射肉毒素方式瘦腿。
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