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高血壓患者怎么限鹽呢

患者:男,58歲

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃腌菜,但是我又有高血壓。高血壓患者怎么限鹽呢?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
我國是高食鹽國家,限鹽措施從以下方面做起:1、我國膳食中的鹽80%來自于烹飪時(shí)加用的鹽、醬油、黃醬、咸菜、豆瓣醬、咸魚、咸肉等,在做菜時(shí)按人多少算好應(yīng)該進(jìn)食的鹽,可以按每月計(jì)算,不要超量。2、盡量食用新鮮蔬菜,不吃腌菜。
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