一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

預防高血壓有什么飲食原則

患者:女,69歲

病情描述:
最近有頭暈、頭痛等癥狀,去檢查發(fā)現(xiàn)是高血壓,那么預防高血壓有什么飲食原則?
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內科
預防高血飲食上必須秉持“五味不過”原則:一、食物不過咸:限鹽。成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克,其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。二、食物不過甜:限糖。含糖高的主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配,如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>