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嬰兒什么時候吃魚肝油

病情描述:
嬰兒什么時候吃魚肝油
共1個回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒出生后14天左右可以開始補充魚肝油,建議持續(xù)補充到3歲左右。魚肝油主要含有維生素A和維生素D,有助于預防佝僂病和夜盲癥,促進骨骼和視力發(fā)育。

嬰兒出生時體內(nèi)儲存的維生素D較少,母乳中維生素D含量較低,難以滿足嬰兒生長發(fā)育的需求。出生后14天左右開始補充魚肝油,可以預防維生素D缺乏導致的佝僂病。維生素A有助于維持正常視覺功能和上皮細胞完整性,預防夜盲癥和呼吸道感染。早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎等特殊情況的嬰兒,可能需要更早開始補充魚肝油,具體時間需遵醫(yī)囑。補充魚肝油時要注意劑量,避免過量導致維生素A或維生素D中毒。魚肝油最好在早晨或上午服用,有利于維生素D的轉化和吸收。

家長在給嬰兒補充魚肝油時,要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的嬰幼兒專用魚肝油制劑。補充魚肝油期間,可以適當帶嬰兒進行戶外活動,陽光照射有助于皮膚合成維生素D。如果嬰兒出現(xiàn)厭食、煩躁、多尿等異常癥狀,要及時就醫(yī)檢查是否與魚肝油補充過量有關。嬰兒添加輔食后,可以適當增加富含維生素A和維生素D的食物,如動物肝臟、蛋黃、深海魚等,但魚肝油仍需繼續(xù)補充到3歲左右。

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