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正常血氧值是多少正常

病情描述:
正常血氧值是多少正常
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸與肺血管中心

正常血氧值一般為95%-100%，低于90%可能提示低氧血癥。血氧飽和度是反映血液中氧氣含量的重要指標(biāo)，通過脈搏血氧儀可無(wú)創(chuàng)測(cè)量。

健康人群在靜息狀態(tài)下血氧飽和度通常維持在95%-100%，此時(shí)組織供氧充足。高原居民或慢性肺部疾病患者可能適應(yīng)稍低的血氧水平，但不應(yīng)持續(xù)低于90%。測(cè)量時(shí)需確保手指溫暖、無(wú)指甲油干擾，重復(fù)測(cè)量2-3次取穩(wěn)定值。夜間睡眠時(shí)血氧可能短暫下降至90%-94%，若頻繁低于該范圍需警惕睡眠呼吸暫停綜合征。劇烈運(yùn)動(dòng)后血氧可能出現(xiàn)暫時(shí)性降低，但5-10分鐘內(nèi)應(yīng)恢復(fù)至基線水平。吸煙者可能出現(xiàn)一氧化碳中毒導(dǎo)致的假性血氧升高，需結(jié)合臨床癥狀綜合評(píng)估。

建議定期監(jiān)測(cè)血氧水平，尤其存在慢性心肺疾病、術(shù)后恢復(fù)或高齡人群。出現(xiàn)持續(xù)低氧伴呼吸困難、口唇發(fā)紺時(shí)需立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能，避免吸煙及二手煙暴露，保持室內(nèi)空氣流通。高原旅行者應(yīng)循序漸進(jìn)適應(yīng)海拔，必要時(shí)攜帶便攜式制氧設(shè)備。

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