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經(jīng)常射精會(huì)影響身高嗎

病情描述:
經(jīng)常射精會(huì)影響身高嗎
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

經(jīng)常射精不會(huì)影響身高。身高增長(zhǎng)主要與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素有關(guān)，射精頻率屬于正常生理活動(dòng)范疇。

1. 遺傳因素

身高主要由遺傳基因決定，父母身高對(duì)子女身高有顯著影響。射精頻率不會(huì)改變遺傳基因的表達(dá)。

2. 營(yíng)養(yǎng)攝入

青春期骨骼發(fā)育需要充足營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣、維生素D和蛋白質(zhì)。均衡飲食對(duì)身高增長(zhǎng)更為重要。

3. 激素水平

生長(zhǎng)激素在青春期分泌旺盛，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。射精不會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌。

4. 睡眠質(zhì)量

深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌量增加，保證充足睡眠有助于身高發(fā)育。適度射精不會(huì)干擾睡眠周期。

建議青少年保持健康生活方式，保證營(yíng)養(yǎng)攝入和充足睡眠，不必過(guò)度擔(dān)心射精對(duì)身高的影響。如有生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)問(wèn)題可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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