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醋能洗臉嗎,對(duì)皮膚有什么好處

病情描述:
醋能洗臉嗎,對(duì)皮膚有什么好處
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王雄 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

醋可以用于洗臉,但需要稀釋后使用,可能有助于調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡和抑制部分細(xì)菌生長(zhǎng)。

白醋或蘋(píng)果醋稀釋后可作為溫和的清潔劑,其酸性成分可能幫助去除皮膚表面多余油脂,減少毛孔堵塞。醋酸可能輕微軟化角質(zhì)層,輔助改善皮膚粗糙感。低濃度醋溶液對(duì)痤瘡丙酸桿菌等微生物有一定抑制作用,可能緩解輕微炎癥。部分人群使用后可能感覺(jué)皮膚更清爽,但敏感肌可能出現(xiàn)刺痛或泛紅。

未經(jīng)稀釋的食用醋直接接觸皮膚可能導(dǎo)致化學(xué)灼傷,表現(xiàn)為紅腫脫皮。長(zhǎng)期高頻使用可能破壞皮膚屏障功能,引發(fā)干燥敏感。皮膚存在破損、濕疹或玫瑰痤瘡等炎癥性疾病時(shí),醋酸可能加重刺激反應(yīng)。眼部等黏膜區(qū)域接觸稀釋醋液仍可能引發(fā)強(qiáng)烈不適。

建議將食用醋與純凈水按1:3比例稀釋?zhuān)恐苁褂貌怀^(guò)2次,避開(kāi)眼周區(qū)域。使用前需在耳后測(cè)試,出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即沖洗。日常更推薦pH5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品,若需控油抑菌可選用含茶樹(shù)精油或水楊酸的護(hù)膚品。皮膚持續(xù)發(fā)紅脫屑時(shí)應(yīng)停用并就診皮膚科。

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