免疫系統(tǒng)紊亂能恢復嗎
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- 劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
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嘴巴很干喝水也沒用怎么回事
有些患者反映嘴巴發(fā)干喝水也沒用，這種情況要警惕是口腔局部因素引起的，還是全身系統(tǒng)性疾病導致的。從口腔局部環(huán)境的角度來分析的時候，通常會有些不良的口腔習慣。 還有一些腎臟方面的疾病，比如出現(xiàn)了腎臟的問題以后導致了尿排出的過多，也會引起嘴巴很干，喝水也沒有用的情況，最常見的就是尿崩癥。所以在出現(xiàn)嘴巴很干，喝水也沒有用的時候要引起重視，引起警惕，必要的情況下要去醫(yī)院做一些必要的化驗檢查。 同時在生活中也應該清淡的飲食，多補充一些水分，通過攝入足夠量的水的方式來改善這種癥狀和情況。71321次播放 2021-05-31
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骶髂關節(jié)炎吃什么藥
骶髂關節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。骶髂關節(jié)炎可能與感染、創(chuàng)傷、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)...
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痛風石怎么消除
痛風石消除，要找到它的根，它的根就是因為尿酸過高，超過了它的溶解度，所以它就沉積下來形成了痛風石。找到根以后，就是如何能夠把尿酸降低，那么痛風石就能消除，降低尿酸有幾種方法：首先，改變生活方式，比如說要減肥，要適當的運動。還有其他的比如說糖尿病、高血壓，都要很好的控制?；蛘哌€有一些藥物可以影響尿酸的排泄，比如說用了利尿藥，用了小劑量的阿司匹林，都可能會使尿酸升高，當然這都不是主要的。 另外，可以用藥物來降低尿酸的濃度，比如說現(xiàn)在有的藥，別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有新近出現(xiàn)的尿酸酶等等，但這些藥應該在醫(yī)生的指導下來用。最后也可以用手術，如果有大量的痛風石，特別在手上或者在身體的表淺的部位能看見有明顯的痛風石，如果覺著用藥物比較慢，可以做手術，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出來一部分，并沒有解決根本的問題，最終根本的問題還是要通過藥物來減少尿酸的濃度，它才不能產生痛風石，外科的手術只是說使痛風石加快速度消失。語音時長 01:5660878次收聽 2020-09-01 -
過敏性紫癜能吃山藥嗎
如果患者以往對山藥不過敏，就可以吃山藥。 組織學特征是白細胞碎裂性的血管炎，本病的誘發(fā)因素有藥物或食物過敏、上呼吸道感染、昆蟲叮咬和寒冷等。本病可發(fā)生于任何年齡，兒童較多見。 皮膚損害對稱分布于四肢的伸側，以下肢和臀部為多，皮損呈多形性，均為大小不等可觸及的瘀點，或出血性的斑丘疹，壓之不褪色。部分皮損水腫性呈蕁麻疹樣或多形紅斑樣，有時皮損中心有小水泡、血泡或壞死。經過1~2周，皮膚損害色澤轉暗，但又有新的皮疹出現(xiàn)。本病常伴有關節(jié)痛、消化道癥狀和累及腎臟。64701次播放 2021-06-10
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腳底有出血點怎么回事
腳底有出血點臨床上多見過敏性紫癜，好發(fā)于小腿及下肢，為免疫復合物性、白細胞碎裂性血管炎。本病的病因不完全清楚，感染、食物和藥物過敏、昆蟲叮咬和寒冷等，均可為本病的誘發(fā)因素， 腳底上面的小紅點還應該考慮色素性紫癜樣皮炎，是由真皮淺層，毛細血管脆性增加所致。因此患者腳底上出現(xiàn)的小紅點，應該到醫(yī)院經皮膚科醫(yī)生的詳細檢查、明確診斷并給與正確的治療，患者要避免各種誘發(fā)因素，避免行動過多或走路過多，盡量臥床休息，可以口服保護血管的藥物，例如像維生素C等。85991次播放 2021-06-10
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骶髂關節(jié)炎怎樣治療
骶髂關節(jié)炎是一種出現(xiàn)幾率比較高的關節(jié)炎癥，一旦在出現(xiàn)之后會有著明顯的疼痛感，持續(xù)的時間不會超過30分鐘，要想達到治療的效果，可以選擇冷敷熱敷的方法，另外也應該選擇口服藥物的方式，除了選擇這些方法之外，也可以選擇物理性治療。
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老年痛風的病因有哪些
老年痛風的病因一般來說有以下幾個方面：第一，飲食。比如說經常吃海鮮、肉、酒和飲含果糖飲料，這種人群就容易尿酸高。 第二，壽命長了以后，其他一些慢性病，比如說代謝綜合征、高血壓、腫瘤、腎臟病，都可能會使尿酸增高。 第三，老年人合并癥也多，那么用藥就會越多。藥物有些是可以影響尿酸的。比如說一些利尿藥，還有一些環(huán)孢霉素，還有一些抗結核的藥等等，都可能影響尿酸增高。第四，活動少，肥胖的病人也容易使尿酸升高。語音時長 01:0556354次收聽 2020-09-01 -
痛風如何快速止痛
得了痛風以后，第一，要使關節(jié)減少活動，活動多會疼痛加重。另外不要熱敷，越熱敷疼的越明顯，但是可以冷敷。 第二，吃止疼藥。第一種是秋水仙堿；第二種是消炎止痛藥。這個種類就比較多，比如說雙氯滅痛、消炎痛、萘普生等等； 第三種是激素，特別是大關節(jié)，少數幾個關節(jié)也可以關節(jié)內注射激素。 在用藥方面要注意，第一，用藥越早，疼痛止得越快，一般在24小時，有人說48小時以內用藥效果最好。 第二，如果你是第一次得病，和大夫商量，用什么藥比較好，雖然這些藥都可以止疼消腫，但是要結合一個病人的情況，比如說這個病人有糖尿病、高血壓，用激素可能就不太合適。如果說這個人腎臟不好，用消炎止痛藥也不太合適。所以如果第一次要咨詢大夫。如果這個病人是反復的發(fā)作，我覺得病人應該掌握一些初步的知識，我用什么藥好，而且口袋要準備一些這些藥，一旦有苗頭吃一兩片，很可能就制止它再往嚴重程度的復發(fā)。語音時長 01:5669861次收聽 2020-09-01 -
痛風如何消腫
痛風如果得了以后，第一要休息，不要活動的太多。 第二，不要熱敷，可以冷敷。 第三，用藥，用藥有這幾種藥，第一類是秋水仙堿；第二類是消炎止疼藥，這些藥很多，有消炎痛、布洛芬、雙氯芬酸；第三類是激素，比如說強的松、潑尼松龍也都可以。但是要記住，用藥越早，好得越快。一般在24小時內，有的說48小時內，總之你用藥早，它就好得快。所以如果你過去有過痛風，手里要預備一些藥，一旦疼趕快吃，可能會好得快。 其次，在用藥的過程中，如果你不了解，你可能還是要咨詢大夫，因為有些藥比如說止疼藥，它止疼，消炎止疼藥很好，但是你要如果有腎臟病，或者是有潰瘍，你可能用它就不合適，包括激素，有高血壓，有糖尿病的人群可能也不合適。所以如果你是第一次發(fā)，應該找大夫，如果你是多次發(fā)，你應該掌握這些知識，那么處理起來就可以又快，又避免了副作用。語音時長 01:4949588次收聽 2020-09-01 -
輕微的骶髂關節(jié)炎能不能治好
骶髂關節(jié)炎是一種危害性非常大的疾病，致殘率比較高，但如果能夠在發(fā)病之初即獲得早期診斷及早期治療，則可控制其發(fā)展，骶髂關節(jié)炎的治療中同樣以早期診治最為關鍵，基本目的是緩解癥狀、改善功能、延緩進程及矯正畸形，下面就來了解一下輕微的骶髂關節(jié)炎可治好嗎?
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過敏性紫癜能吃牛肉嗎
如果患者對牛肉過敏，就不能吃牛肉。 過敏性紫癜好發(fā)于小腿，其特征為可觸及的紫癜、紫紅色的小斑點、斑丘疹，壓之不褪色，為出血性的瘀點或瘀斑?？砂橛胁煌潭鹊年P節(jié)痛、腹痛和腎受累。藥物或食物過敏、上呼吸道感染、昆蟲叮咬和寒冷等，均可為本病的誘發(fā)因素。 皮膚損害對稱分布于四肢的伸側，尤其是以下肢和臀部為多。皮損為多形性，均為大小不等，可觸及的瘀點或出血性的斑丘疹，壓之不退色。部分皮損呈水腫性，呈蕁麻疹樣或多形性紅斑樣，有時皮損中心有小泡、血泡或壞死。 本病的治療重要的是病因治療。68358次播放 2021-06-10
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痛風能喝白酒嗎
痛風是由于長期尿酸增高，尿酸形成結晶引起的一種急性關節(jié)炎，尿酸增高可以由于尿酸生成過多，或尿酸排泄減少所致，也可以既有生成過多，也有排泄減少兩者共同所致。 生成過多由兩方面決定： 第一是外源性的，也就是食用含嘌呤高的食物，比如說肉，特別是動物的內臟、海鮮類食物，這方面我們可以自行控制，比如說少吃這些食物。 第二是內源性的，是身體代謝過程中所產生的，這個是體質決定的，一般不容易改變。尿酸的排泄主要是通過腎臟，排泄能力基本上也是先天性決定的，每個人和每個人都不太一樣，但是后天也可以產生影響。比如說腎功能不好，或者說吃某些藥物，比如說利尿藥，都可以減少尿酸的排泄。有的患者問“痛風可以喝白酒嗎？”答案是否定的。酒類不僅含有一定的嘌呤成分，嘌呤可以生成尿酸，而且尤其是啤酒和白酒，飲用后可以產生乳酸，乳酸就可以和尿酸產生競爭，使尿酸從腎臟內排出減少。因此大量喝白酒或啤酒可以使尿酸短時期內升高，誘發(fā)痛風的急性關節(jié)炎的發(fā)作。語音時長 01:4970135次收聽 2020-09-01 -
什么是骶髂關節(jié)炎預防措施
骶髂關節(jié)炎的出現(xiàn)會令不少患者的生活受到影響，此病多發(fā)于老年人，也會對健康造成影響。而人們如果不及時注重骶髂關節(jié)炎的預防工作，就可能會導致其病情持續(xù)加重。因此大家要了解骶髂關節(jié)炎的預防方法，才能健康生活。下面就來看看骶髂關節(jié)炎預防措施是什么？
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嘴發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干與不良習慣、身體素質有一定關系。比如平時喝水比較少，身體出現(xiàn)缺水，喜歡舔嘴唇，或者對某些物質過敏，不正確的口呼吸方式，都會導致嘴唇發(fā)干。 有些人在感覺到嘴唇發(fā)干的時候，會下意識的去舔嘴唇，反而會讓嘴巴更干。嘴巴上水分蒸發(fā)的同時，也會帶走一部分原來的水分，嘴唇就會越來越干，形成惡性循環(huán)。當機體缺水時也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況。 過敏也有可能導致嘴唇發(fā)干，經常用嘴呼吸也會加重嘴唇局部皮膚上的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的現(xiàn)象。所以在日常生活里面，要改掉不正確的口呼吸的方法，建議日常多喝水，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助補充機體所需的水分和維生素，增強身體的抵抗力。59286次播放 2021-11-02
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骶髂關節(jié)炎疾病的緩解療方法
骶髂關節(jié)炎主要分為原發(fā)性骶髂關節(jié)炎和繼發(fā)性骶髂關節(jié)炎，其中繼發(fā)性骶髂關節(jié)炎由強直性脊柱炎引起較多見。為更有效的治愈骶髂關節(jié)炎，診斷出該病種類、病因就變得非常重要了。骶髂關節(jié)炎疾病的治療辦法有哪些呢？現(xiàn)在來了解一下。
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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后腦勺疼是怎么回事兒
后腦勺疼可能由肌肉緊張、頸椎病變、枕神經痛、緊張性頭痛、高血壓等原因引起，后腦勺疼可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫(yī)治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確診斷后接受針對性治療。一、肌肉緊張長時間保持固定姿勢或睡眠姿勢不當可能導致頸部及后腦勺肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)局部酸痛或緊繃感。這種情況常伴隨頸部活動受限，通過熱敷、按摩及適當休息多可緩解。日常需...479次瀏覽 2025-12-06
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黃熱病疫苗有效期
黃熱病疫苗的有效期通常為10年。黃熱病疫苗是一種減毒活疫苗，接種后可刺激人體免疫系統(tǒng)產生針對黃熱病毒的持久保護性抗體。世界衛(wèi)生組織基于廣泛的長期研究數據，推薦接種后10年內可提供有效保護。對于大多數前往或居住在黃熱病流行地區(qū)的旅行者及居民，完成一劑次基礎免疫后，其保護效力可維持整整10年。在10年有效期內，個體再次暴露于黃熱病毒環(huán)境時，體內已有的免疫記憶能夠...132次瀏覽 2025-12-06
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吃完避孕藥后出血一直不干凈怎么辦
服用避孕藥后不規(guī)則出血通常與激素波動有關，可通過調整用藥方案、補充雌激素、止血藥物等方式干預。常見原因包括藥物種類不適應、漏服、子宮內膜異常等。1、調整用藥方案：短效避孕藥需嚴格按周期服用，若出現(xiàn)持續(xù)出血可咨詢醫(yī)生更換含...0次瀏覽 2025-12-06
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膝蓋關節(jié)刺痛怎么回事
膝蓋關節(jié)刺痛可能由關節(jié)勞損、骨關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。1、關節(jié)勞損長期負重或重復性動作可能導致膝關節(jié)周圍韌帶肌腱慢性損傷。通...0次瀏覽 2025-12-06
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內膜偏薄怎么調理
子宮內膜偏薄可通過生活調理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療等方式改善。子宮內膜偏薄可能與內分泌失調、子宮內膜炎、宮腔粘連、子宮內膜損傷、先天發(fā)育異常等因素有關。一、生活調理生活調理有助于改善子宮內膜的血液供應和營養(yǎng)狀態(tài)。保持規(guī)律作息避免熬夜，確保每日充足睡眠。飲食方面增加豆制品和堅果的攝入，豆制品含有大豆異黃酮，堅果富含維生素E，這些營養(yǎng)素對子宮內膜...130次瀏覽 2025-12-06
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精神緊張也會導致蕁麻疹的發(fā)生嗎
精神緊張確實可能導致蕁麻疹的發(fā)生。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風團、瘙癢等癥狀。精神緊張可能通過神經內分泌系統(tǒng)影響免疫反應，從而誘發(fā)或加重蕁麻疹。精神緊張時，人體會釋放大量應激激素如腎上腺素和皮質醇...0次瀏覽 2025-12-06
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燕麥片的營養(yǎng)價值
燕麥片富含優(yōu)質蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質，是營養(yǎng)均衡的健康食品。1、優(yōu)質蛋白燕麥片的蛋白質含量高于多數谷物，每100克約含13克蛋白質，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋白質生物價較高，有助于維持肌肉組織和免疫系統(tǒng)功能。對于素食者或需要補充植物蛋白的人群，燕麥片是理想的蛋白質來源。建議搭配豆類或堅果食用，可進一步提高蛋白質吸收利用率。2、膳食纖維燕麥片含...155次瀏覽 2025-12-06
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膝關節(jié)疼痛的原因
膝關節(jié)疼痛可能與關節(jié)退行性變、運動損傷、炎癥反應、代謝異常、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為腫脹、活動受限、關節(jié)彈響等癥狀。1、關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性變多見于中老年人，與長期負重磨損、軟骨退化相關。癥狀表現(xiàn)為晨起僵硬、活動后疼痛加重，可能伴隨骨贅形成。治療需減少爬樓梯等負重活動，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，嚴重時需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉...140次瀏覽 2025-12-06
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爐甘石洗劑的副作用
爐甘石洗劑可能引起皮膚干燥、過敏反應、刺激反應、毛囊炎以及長期使用導致的皮膚損傷等副作用。一、皮膚干燥爐甘石洗劑含有收斂成分，反復涂抹可能過度吸收皮膚表面油脂與水分，導致角質層含水量下降。表現(xiàn)為局部皮膚緊繃脫屑，伴有細微裂紋，在冬季或干性膚質人群中尤為明顯。使用后建議搭配無香料保濕霜，避免在眼周及黏膜區(qū)域使用，若已出現(xiàn)皸裂需暫停用藥。二、過敏反應部分患者對爐...
142次瀏覽 2025-12-06
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鹽有沒有保質期
食鹽在未受污染且儲存得當的情況下通常沒有嚴格保質期，但添加特殊成分的食鹽可能存在保質期限制。純凈的氯化鈉因其化學性質穩(wěn)定且滲透壓極高，微生物難以存活，在干燥密封環(huán)境中可長期保存。我國食品安全國家標準對未添加抗結劑的原鹽未強制標注保質期，但建議包裝食鹽保存不超過5年。日常儲存需避免接觸水分和污染物，防止結塊或吸附異味。常見的加碘鹽由于碘酸鉀可能緩慢分解，建議在...175次瀏覽 2025-12-06
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瘦臉針多少錢打一針
瘦臉針一般需要2000-6000元打一針，具體費用可能與注射部位、注射劑量、藥物品牌、當地經濟水平等因素有關。瘦臉針的價格區(qū)間主要由藥物成本和技術操作決定。國產A型肉毒毒素制劑如衡力價格通常在2000-3000元，進口品牌如保妥適價格多在4000-6000元。注射部位選擇咬肌肥大矯正時，單側劑量約25-50單位，雙側總劑量會影響最終費用。一線城市醫(yī)療機構的收...65次瀏覽 2025-12-06
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用醋酸白能檢查出軟下疳嗎
醋酸白試驗不能用于診斷軟下疳。軟下疳是由杜克雷嗜血桿菌引起的性傳播疾病，需通過實驗室檢查確診。醋酸白試驗主要用于輔助診斷人類乳頭瘤病毒感染引起的尖銳濕疣。其原理是醋酸可使異常增生的上皮細胞變白，但軟下疳的病原體及病理變化...0次瀏覽 2025-12-06
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什么原因會導致杵狀指
杵狀指可能由遺傳因素、慢性缺氧性疾病、感染性疾病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。杵狀指表現(xiàn)為手指或足趾末端膨大、甲床角度增大，通常與組織缺氧或慢性炎癥有關。1、遺傳因素部分杵狀指與遺傳相關，家族中可能有類似病史。這...0次瀏覽 2025-12-06
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一日三餐健康食譜
一日三餐健康食譜應包含均衡的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，并根據個人需求調整熱量攝入。主要有粗細糧搭配、優(yōu)質蛋白來源、足量蔬菜水果、適量堅果乳制品、控制油鹽糖攝入等原則。1、粗細糧搭配早餐可選擇燕麥片搭配全麥面包，燕麥片富含膳食纖維和B族維生素，有助于延緩血糖上升，全麥面包提供持續(xù)能量。午餐建議用糙米或藜麥替代部分白米飯，糙米保留胚芽和麩皮，含有...
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玻尿酸可以用來隆胸嗎
玻尿酸可以用來隆胸，但通常不作為首選方案。玻尿酸注射隆胸屬于臨時性填充方式，適用于追求短期效果或小范圍塑形的人群，而假體植入或自體脂肪移植是更常見的隆胸方式。玻尿酸隆胸通過注射透明質酸填充劑直接增加乳房體積，操作時間短且...0次瀏覽 2025-12-06
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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丹參滴丸功效與作用
丹參滴丸具有活血化瘀、理氣止痛的功效，主要用于治療氣滯血瘀引起的胸痹，癥見胸悶、心前區(qū)刺痛等，適用于冠心病心絞痛患者。一、活血化瘀丹參滴丸中的丹參成分能夠改善血液循環(huán)，促進血液流動，有助于消除瘀血。該藥可用于治療因氣滯血瘀導致的胸部悶痛，緩解心前區(qū)不適感。使用時應觀察有無出血傾向，避免與抗凝藥物同時使用。二、理氣止痛藥物中的冰片具有開竅醒神作用，配合丹參可疏...136次瀏覽 2025-12-06
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金水寶膠囊有什么功效
金水寶膠囊具有補益肺腎、秘精益氣的功效，臨床上常用于治療肺腎兩虛、精氣不足、久咳虛喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸軟、月經不調、陽痿早泄等病癥，也可用于慢性支氣管炎、慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化等疾病的輔助治療。一、補益肺腎金水寶膠囊能夠補益肺腎之氣，改善肺腎功能減退引起的癥狀。該藥成分中的發(fā)酵蟲草菌粉具有平補陰陽的作用，針對肺腎兩虛導致的久咳虛喘、氣短乏...153次瀏覽 2025-12-06
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植發(fā)一根多少錢
植發(fā)一根通常需要10-30元，具體費用與手術方式、毛囊資源、植發(fā)區(qū)域、醫(yī)療機構等因素有關。植發(fā)手術按照毛囊單位進行計費，一個毛囊單位可能包含一根或多根頭發(fā)，單根費用在10-30元之間。手術方式分為傳統(tǒng)毛囊單位移植和毛囊單位提取術，前者每根價格在10-20元之間，適合需要較大面積毛發(fā)移植的人群，后者每根價格在20-30元之間，適合追求精細植發(fā)效果的人群。毛囊資...152次瀏覽 2025-12-06
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尿路結石如何快速排石
尿路結石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經皮腎鏡取石等方式治療。尿路結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食因素、遺傳因素等原因引起。1、大量飲水每日飲水量需達到2000-3000毫升，有助于...0次瀏覽 2025-12-06
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老年人適合吃什么
老年人適合吃富含優(yōu)質蛋白、膳食纖維、維生素及礦物質的食物，主要有燕麥、雞蛋、西藍花、深海魚、酸奶等。若存在基礎疾病需遵醫(yī)囑調整飲食結構。1、燕麥燕麥含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，有助于延緩餐后血糖上升，改善老年人胃腸蠕動緩慢問題。建議選擇無糖純燕麥片，搭配牛奶或堅果增加營養(yǎng)密度。胃腸功能較弱者可煮至軟爛食用。2、雞蛋雞蛋提供完整蛋白質與卵磷脂，對維持肌肉量和腦...
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