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長期熬夜養(yǎng)肝護肝可以吃水飛薊護肝片嗎?

患者:男,32歲

病情描述:
經(jīng)常熬夜加班,導(dǎo)致我臉色特別不好。朋友推薦我吃水飛薊護肝片,想知道長期熬夜養(yǎng)肝護肝可以吃水飛薊護肝片嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水飛薊在中醫(yī)中被稱為“肝之守護神”,因此市面上大部分的護肝片都選擇將水飛薊作為主要成分,以達到養(yǎng)肝護肝的功效。水飛薊果實提取的水飛薊素,可以增加肝細胞的抗氧化能力,清除肝細胞內(nèi)的活性氧自由基,從而提高肝臟的解毒能力。而水飛薊素中含有有效護肝的提純成分——水飛薊賓,對比一般的護肝片,在產(chǎn)品中添加活性更高的水飛薊賓,護肝作用更強,它可以保護肝細胞膜,抵抗有毒物質(zhì)侵害,促進肝細胞的修護與再生。以健安適水飛薊賓護肝片為例,它的主要成分有水飛薊賓、葛根、丹參和五味子。葛根可以降低肝臟脂肪含量,改善肝臟脂質(zhì)代謝能力,有助于維持肝臟的正常代謝功能。五味子可以幫助減少肝細胞損傷、肝臟負擔(dān)、壞死程度。丹參可以減少肝內(nèi)纖維組織的形成,疏肝利膽,促進肝細胞再生。此外,還可以服用Byhealth護肝片、losoki護肝片等產(chǎn)品,有助于修復(fù)熬夜導(dǎo)致的肝損傷,也能夠起到養(yǎng)肝護肝的作用。在日常生活中,也應(yīng)減少熬夜,保證有充足的睡眠時間,同時要注意限酒,也有助于保護肝臟健康。
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