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男人什么時候開始衰老

患者：男，40歲

病情描述:
最近這段時間，我好像記憶力變差了，容易忘事兒，每天都覺得沒精神，很疲憊，體力也下降了，老婆說我這是老了，我想問一下男人什么時候開始衰老？
共1個回答
劉宗蓮 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 綜合科
男人一般在30歲左右開始衰老，但由于個人體質(zhì)、生活習慣等方面存在差異，所以衰老年齡通常也并不固定，需結(jié)合每個人的具體情況判定。
中醫(yī)氣絡(luò)學說精氣神理論指出，精是生命的起源、氣是生命的動力、神是生命的體現(xiàn)。精藏于腎，精能化氣，氣能化神，說明腎精虧虛是導致人們衰老的根本原因。男性隨著年齡增長，腎精逐漸損耗，身體各臟腑功能會下降，再加上長期作息混亂、性生活不節(jié)制等不良生活習慣影響，會消耗更多的腎精，導致腎精過早的虧虛，導致衰老提前，易出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲健忘、性功能下降等衰老癥狀。
男人抗衰，不僅是為了外貌年輕，更是為了預(yù)防衰老相關(guān)疾病，促進身體健康，甚至延長壽命。除了可通過調(diào)整作息、飲食結(jié)構(gòu)、精神狀態(tài)及加強運動等生活干預(yù)措施延緩衰老，還可服用八子補腎膠囊等能抗衰老的藥物從根源上調(diào)理身體。該藥由菟絲子、枸杞子等八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等名貴藥材組成，專注于補腎精、抗衰老，改善腎精虧虛導致的各系統(tǒng)衰老問題，如神經(jīng)、骨骼、肌肉、生殖等，能夠調(diào)節(jié)腦供血、保護腦神經(jīng)，提升骨強度、防治骨質(zhì)疏松，抑制肌肉萎縮、提高肌肉力量，以及改善性功能、提高生育能力，幫助男性系統(tǒng)的對抗衰老。
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