一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

<table id="kwqqm"><dfn id="kwqqm"></dfn></table>

<kbd id="kwqqm"><object id="kwqqm"></object></kbd>

<noframes id="kwqqm"><option id="kwqqm"></option>

糖尿病吃什么米飯不升糖

患者：女，63歲

病情描述:
糖尿病吃什么米飯不升糖

共1個回答

劉福強副主任醫(yī)師去掛號: 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以選擇糙米、黑米、燕麥米等低升糖指數的米飯。這些米飯有助于控制血糖波動，適合糖尿病患者適量食用。

糙米保留了米糠層和胚芽，富含膳食纖維和B族維生素，消化吸收速度較慢，對血糖影響較小。黑米含有豐富的花青素和礦物質，升糖指數低于白米，有助于延緩血糖上升。燕麥米含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能夠延緩胃排空時間，減少餐后血糖波動。這些米飯在烹飪時可以適當延長浸泡時間，采用蒸煮方式，避免過度糊化導致升糖速度加快。搭配蔬菜和優(yōu)質蛋白一起食用，能夠進一步降低整體餐食的升糖負荷。

糖尿病患者應注意控制米飯的總攝入量，每餐主食量以自己拳頭大小為宜，同時監(jiān)測餐后血糖變化。

相關推薦健康資訊精選問答

治療糖尿病最好的藥是什么

治療糖尿病最好的藥有二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素、利拉魯肽、SGLT-2等。糖尿病治療方法很多，最好的藥物實際上并不是非常恰當的一個說法，所有的糖尿病藥物都有適合的人群，沒有最好的藥物，只有最適合的藥物。常見糖尿病藥物像二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素，SGLT-2，利拉魯肽等適合不同人群，比如以肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯可能會選擇二甲雙胍、利拉魯肽等既能控制血糖，又對控制體重有利。對于偏瘦的患者會選擇增加體重又能控制血糖的藥物，比如胰島素促泌劑在控制血糖的基礎上對改善體重增強體質也是有利的。出現肝功能不全或者腎功能損傷可以選擇胰島素。胰島素對肝腎功能沒有出現明顯影響，如果糖尿病患者合并心腦血管疾病會選擇二甲雙胍，SGLT-2，目前認為他們對心腦血管有益。

語音時長 01:46

64248次收聽 2019-11-27

點擊查看更多>

<fieldset id="iasqm"></fieldset>