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吃燕窩的好處有什么

病情描述:
吃燕窩的好處有什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

燕窩富含唾液酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),適量食用有助于增強免疫力、促進皮膚修復、改善呼吸道健康及輔助術(shù)后恢復。

1、增強免疫力

燕窩中的唾液酸可調(diào)節(jié)免疫細胞活性,幫助抵抗病原體侵襲,適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后人群。

2、促進皮膚修復

表皮生長因子樣物質(zhì)可能加速皮膚細胞再生,減少細紋,但需長期食用才可能見效。

3、改善呼吸道

傳統(tǒng)醫(yī)學認為燕窩潤肺止咳,對慢性支氣管炎或季節(jié)性咳嗽可能有緩解作用。

4、輔助術(shù)后恢復

高蛋白特性為傷口愈合提供營養(yǎng)支持,但不可替代正規(guī)醫(yī)療手段。

建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,避免過敏風險,糖尿病患者需控制攝入量,食用前可咨詢營養(yǎng)師。

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